Estamos casi a un tercio del invierno y muchas personas experimentan sequedad y picor en la piel. Es por eso que los médicos de Affiliated Dermatology están compartiendo maneras efectivas para ayudar a que su piel se sienta y se vea mejor.
Una larga ducha caliente puede parecer la receta perfecta para una mañana fría, pero el agua demasiado caliente puede eliminar la grasa natural de la piel. Prueba con agua tibia y limita las duchas a diez minutos. Inmediatamente después del baño, sécate la piel y aplícate crema hidratante para retener el agua.
Aplíquese cera de abeja o vaselina con regularidad para prevenir y tratar los labios agrietados. Evite lamerse los labios.
No sólo el frío puede resecar nuestras manos, sino también el uso frecuente de desinfectantes y el lavado para evitar los gérmenes del resfriado y la gripe. Utiliza una crema hidratante a base de glicerina.
La sequedad de la piel suele causar grietas en los talones. Prueba a cubrirlos con vaselina, envolverlos en papel film y usar calcetines durante la noche.
La piel en invierno puede necesitar una crema hidratante diaria más fuerte. Algunas personas prefieren prescindir de las cremas hidratantes antienvejecimiento que contienen retinoides, ya que pueden agravar la sequedad de la piel. Para sacar el máximo partido a su crema hidratante, asegúrese de exfoliar la piel para eliminar las células muertas. Si tiene la piel sensible, consulte a un dermatólogo.
Es imprescindible durante todo el año. Aplícate a diario un protector solar con un FPS de al menos 30.
Bebe mucha agua a lo largo del día. La falta de agua provoca sequedad y tirantez en la piel, que es más propensa a las arrugas.
