Para muchos, el fin de semana del Memorial Day es el momento de jugar al aire libre. Pero hay que ir con cuidado. El cáncer de piel es el más frecuente en Estados Unidos, y su principal causa son los rayos ultravioleta (UV).

Con más de 300 días de sol al año, los residentes del Valle del Sol se exponen a los rayos UV más que la mayoría de los estadounidenses. Ponte a prueba para saber si realmente sabes tomar el sol:

Vigile su exposición

Verdadero o falso:

  1. La mejor hora para evitar el sol es de 10 de la mañana a 4 de la tarde.
  2. Los rayos del sol son más intensos cuando estás en el agua o cerca de ella.
  3. Las personas rubias son las que corren más riesgo de padecer cáncer de piel.
  4. Mi maquillaje tiene FPS, así que no necesito un protector solar aparte.
  5. El mejor protector solar tiene un factor de protección solar (FPS) de al menos 15.

Respuestas:

  1. Cierto. Los rayos solares son más intensos entre las 10.00 y las 16.00 horas.

  2. Cierto. Los rayos del sol se reflejan en el agua.

  3. Falso. Los pelirrojos naturales, independientemente del tono de piel, tienen más riesgo de padecer cáncer de piel que los morenos. Pero recuerde que las personas con cabellos de todos los colores corren riesgo.

  4. Falso. Aunque algunos productos de maquillaje pueden tener FPS, no se trata de un amplio espectro que proteja de los rayos UVA y UVB.

  5. Falso. El FPS 15 bloquea alrededor del 30 por ciento de los rayos UVB, mientras que el FPS 30 bloquea alrededor del 97 por ciento. Asegúrate de comprobar la etiqueta más allá del número. Lo mejor es un producto de amplio espectro que bloquee tanto los rayos UVA como los UVB.

¿Qué sabe sobre el cáncer de piel?

Verdadero o falso:

  1. El cáncer de piel es fácil de detectar.
  2.  Si se diagnostican a tiempo, los cánceres de piel casi siempre pueden curarse.
  3. El tipo más común de cáncer de piel es el carcinoma basocelular.
  4. La forma más peligrosa de cáncer de piel es el melanoma.
  5. La gente de color no tiene que preocuparse por el cáncer de piel.

Respuestas:

  1. Falso. Los cánceres de piel aparecen en muchos colores, formas y tamaños. Los signos de advertencia más importantes son una mancha, bulto o crecimiento nuevo en la piel o una mancha de aspecto diferente a las demás.

  2. Cierto. Los tipos más comunes pueden curarse cuando son pequeños y no se han extendido.

  3. Verdadero. El 90% de los cánceres de piel en EE.UU. son carcinomas basocelulares.

  4. Cierto. Es el más grave y agresivo de los tres principales cánceres de piel.

  5. Falso. Todas las personas corren el riesgo de padecer cáncer de piel. Aunque las personas de color pueden tener un riesgo menor de desarrollar cáncer de piel que los caucásicos, a menudo se les diagnostica en una fase más avanzada, según la Academia Americana de Dermatología.


Publicado originalmente por USA TODAY NETWORK y publicado en La República de Arizona. "Ten cuidado cuando estés al aire libre en Valle del Sol". Publicado el 25 de mayo de 2018. 
Fuentes del cuestionario: Institutos Nacionales de Salud, Sociedad Americana del Cáncer, Academia Americana de Dermatología. De Dermatología Afiliada.
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