{"id":11863,"date":"2024-04-25T11:28:04","date_gmt":"2024-04-25T18:28:04","guid":{"rendered":"https:\/\/affderm.com\/?p=11863"},"modified":"2026-05-01T15:52:24","modified_gmt":"2026-05-01T22:52:24","slug":"como-curar-rapidamente-las-quemaduras-solares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/affderm.com\/es\/how-to-heal-sunburn-fast\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo aliviar r\u00e1pidamente las quemaduras solares"},"content":{"rendered":"

Respuesta r\u00e1pida:<\/strong> Para curar r\u00e1pidamente una quemadura solar, debes enfriar inmediatamente la piel con agua fr\u00eda, aplicar una crema hidratante que contenga aloe vera o soja, y tomar un antiinflamatorio como el ibuprofeno para reducir la inflamaci\u00f3n interna. Evita los \u201cremedios caseros\u201d como la mantequilla o la pasta de dientes, ya que pueden retener el calor y provocar una infecci\u00f3n.<\/p>\n

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Si alguna vez te has quemado mucho con el sol, sabes muy bien lo doloroso y antiest\u00e9tico que puede ser. Dependiendo de la grado de sus quemaduras solares<\/a>Si su piel no est\u00e1 bien, es posible que tenga que recuperarse hasta que vuelva a sentirse normal.<\/p>\n

Quemaduras solares<\/a> son comunes y suelen curarse por s\u00ed solas sin necesidad de ning\u00fan tratamiento espec\u00edfico; sin embargo, si cree que su quemadura es m\u00e1s grave, acuda a uno de los m\u00e9dicos de Dermatolog\u00eda afiliada<\/a>. El riesgo de desarrollar un melanoma potencialmente mortal se duplica si has sufrido cinco o m\u00e1s quemaduras solares; por eso, independientemente de si te quemas con facilidad o no, aseg\u00farate de programar tu ex\u00e1menes anuales de la piel de todo el cuerpo<\/a> y abastecerse de crema solar.<\/p>\n

Alivio inmediato para las quemaduras solares: qu\u00e9 hacer durante las primeras 24 horas<\/h2>\n

Aunque el tiempo es un factor esencial para recuperarse de las quemaduras solares, existen varios m\u00e9todos que pueden ayudar a que las quemaduras graves se curen m\u00e1s r\u00e1pidamente. A continuaci\u00f3n, te presentamos nuestros mejores consejos y estrategias para curar las quemaduras solares graves y hacerlo r\u00e1pido.<\/p>\n

Utilizar los tratamientos t\u00f3picos adecuados<\/h3>\n

Calmar y proteger la piel quemada por el sol mientras se cura con vaselina dos o tres veces al d\u00eda puede ayudar a que la piel se cure m\u00e1s r\u00e1pido e incluso a minimizar la fase de descamaci\u00f3n. Evite las pomadas antibi\u00f3ticas t\u00f3picas, los ung\u00fcentos a base de hierbas y los remedios caseros como la pasta de dientes o la mantequilla, ya que estos tratamientos pueden agravar la quemadura solar, aumentar el tiempo de curaci\u00f3n o provocar una infecci\u00f3n.<\/p>\n

Ropa y sombra en los d\u00edas siguientes<\/h3>\n

Proteger del sol las zonas quemadas utilizando ropa de protecci\u00f3n solar, buscando la sombra o acord\u00e1ndose de aplicar un protector solar de amplio espectro y resistente al agua con un FPS de 30 o superior tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a prevenir quemaduras y da\u00f1os adicionales. Busque un protector solar mineral, ya que la piel quemada por el sol suele ser m\u00e1s sensible y los protectores solares minerales suelen irritar menos la piel.<\/p>\n

Entre cuanto antes<\/h3>\n

La piel desprotegida puede resultar da\u00f1ada por la radiaci\u00f3n UV en tan s\u00f3lo 15 minutos, pero pueden pasar hasta 12 horas hasta que la piel muestre el efecto completo. Pero, \u00bfqu\u00e9 hacer si se quema? Si notas que la piel se vuelve ligeramente rosada, probablemente sea el momento de entrar en casa, ya que puede convertirse en una quemadura m\u00e1s grave. Tenga cuidado con la fatiga, los mareos, la boca seca y la micci\u00f3n menos frecuente, que pueden ser s\u00edntomas de deshidrataci\u00f3n u otras enfermedades relacionadas con el calor.<\/p>\n

8 pasos para curar r\u00e1pidamente una quemadura solar grave<\/h2>\n

Presta atenci\u00f3n a tu cuerpo. Si crees que las inevitables molestias cut\u00e1neas ser\u00e1n insoportables durante la jornada laboral, aqu\u00ed tienes un plan de acci\u00f3n de ocho pasos para aliviar el ardor intenso, elaborado por nuestro jefe de residentes de Dermatolog\u00eda, el Dr. Andrew Newman:<\/p>\n

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  1. Usa cremas hidratantes con aloe vera. Cuando \u00e9ramos m\u00e1s j\u00f3venes, parec\u00eda que todas las mam\u00e1s estaban obsesionadas con el uso del aloe vera para las quemaduras solares, \u00a1y ten\u00edan raz\u00f3n! Bien hecho, mam\u00e1s. El aloe vera ayuda a refrescar la piel quemada por el sol.<\/li>\n
  2. Evita las cremas hidratantes que contengan ingredientes irritantes, como la lidoca\u00edna y la benzoca\u00edna, as\u00ed como los productos que contengan derivados del petr\u00f3leo (este ingrediente puede retener el calor en la piel quemada por el sol, calor que tu cuerpo est\u00e1 tratando de eliminar).<\/li>\n
  3. T\u00f3mate un ba\u00f1o o una ducha de 10 a 15 minutos cada d\u00eda con agua fr\u00eda para aliviar la quemadura solar. PRECAUCI\u00d3N: Este paso puede proporcionarte tanto alivio que quiz\u00e1 no quieras hacer nada m\u00e1s en todo el resto del d\u00eda.<\/li>\n
  4. Recurre al ibuprofeno. Reducir la inflamaci\u00f3n de la piel quemada con AINE de venta libre (como ibuprofeno o naproxeno) puede aliviar el dolor, la hinchaz\u00f3n y el enrojecimiento. Es posible que necesite estos \u00fatiles antiinflamatorios durante los primeros 1-4 d\u00edas posteriores a la quemadura solar.<\/li>\n
  5. Aplique crema de cortisona de venta libre varias veces al d\u00eda para las zonas de la piel que puedan requerir un poco m\u00e1s de alivio del dolor o del picor.<\/li>\n
  6. Toma vitamina D. Esta vitamina se est\u00e1 convirtiendo en una superh\u00e9roina en el mundo de la medicina y puede ayudar a reducir a\u00fan m\u00e1s la inflamaci\u00f3n de la piel despu\u00e9s de una quemadura solar.<\/li>\n
  7. Bebe mucha agua. Perdemos m\u00e1s agua a trav\u00e9s de la piel cuando nos quemamos con el sol, as\u00ed que mantente hidratado.<\/li>\n
  8. Prevenir futuras quemaduras solares. Es importante destacar que una quemadura solar no S\u00d3LO da\u00f1a la piel temporalmente. La radiaci\u00f3n UV que provoca las quemaduras solares tambi\u00e9n puede causar efectos a largo plazo que son perjudiciales para la salud de la piel, y aumentar\u00e1 el riesgo de desarrollar c\u00e1nceres de piel en el futuro.<\/li>\n<\/ol>\n

    Por eso, es fundamental proteger tu piel del sol. \u00a1No es nada agradable sufrir una quemadura solar, y tampoco es saludable! Aseg\u00farate de usar un protector solar con un factor de protecci\u00f3n solar (FPS) de 30 a 50 y busca la sombra a lo largo del d\u00eda. Cuidar bien tu piel beneficiar\u00e1 a todo tu cuerpo y te ayudar\u00e1 a mantener un aspecto m\u00e1s joven con el paso de los a\u00f1os.<\/p>\n

    Nuestros dermat\u00f3logos pueden ayudarle a proteger su piel<\/h2>\n

    Para preguntas sobre sus quemaduras solares o para aprender a proteger mejor su piel del sol, reservar una cita<\/a> con uno de nuestros dermat\u00f3logos hoy mismo en uno de los muchos Centros de dermatolog\u00eda afiliados<\/a> en todo Arizona.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Quick Answer: To heal a sunburn fast, you must immediately cool the skin with cold water, apply a moisturizer containing […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2452,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[21,19],"tags":[],"class_list":["post-11863","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skin-care","category-skin-conditions"],"acf":[],"yoast_head":"\nHow to Get Rid of Sunburn Fast | Affiliated Dermatology<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Searching for how to get rid of sunburn redness overnight? 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