{"id":2115,"date":"2022-03-15T08:45:17","date_gmt":"2022-03-15T08:45:17","guid":{"rendered":"http:\/\/120.72.95.94:55147\/?p=2115"},"modified":"2024-05-24T11:59:08","modified_gmt":"2024-05-24T18:59:08","slug":"manten-tu-piel-sana-este-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/affderm.com\/es\/keeping-your-skin-healthy-this-summer\/","title":{"rendered":"Mantener la piel sana este verano"},"content":{"rendered":"
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Si has vivido en Arizona durante alg\u00fan tiempo te habr\u00e1s dado cuenta de que aqu\u00ed hace sol. Realmente soleado. De hecho, tenemos un promedio de 296 d\u00edas de sol al a\u00f1o. Es por eso que el uso regular y adecuado de protector solar no es s\u00f3lo una recomendaci\u00f3n, es una necesidad.<\/div>

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Los dermat\u00f3logos quieren aumentar su calidad de vida. Su objetivo no es eliminar por completo sus actividades al aire libre para proteger su piel. De hecho, evitar por completo el sol es casi imposible, especialmente en nuestro estado. Por lo tanto, el uso regular de protectores solares es un compromiso pr\u00e1ctico.<\/p>

El uso rutinario de protectores solares reducir\u00e1 significativamente el riesgo de desarrollar c\u00e1nceres de piel de todo tipo, incluidos carcinomas de c\u00e9lulas basales, carcinomas de c\u00e9lulas escamosas y melanomas. Adem\u00e1s, otra sencilla raz\u00f3n para utilizar protectores solares es evitar la agon\u00eda y el escozor de una quemadura solar. Nadie merece sentir las molestias de una quemadura solar, sobre todo porque es muy f\u00e1cil de prevenir.<\/p>

\u00bfProtector solar o crema solar? \u00bfSab\u00eda que existe una diferencia?<\/h4><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Protector solar\u00a0<\/strong>incluye ingredientes como el di\u00f3xido de titanio y el \u00f3xido de zinc. Hist\u00f3ricamente, se han popularizado gracias a los socorristas, a los que a menudo se ve con una gruesa capa blanca y pastosa de protector solar sobre la nariz. Los protectores solares han evolucionado mucho desde los a\u00f1os sesenta, cuando se introdujo el factor de protecci\u00f3n SPF. Muchos de los protectores solares actuales no son visibles tras su aplicaci\u00f3n sobre la piel. El protector solar es una gran opci\u00f3n para las personas cuya piel es demasiado sensible para los protectores solares tradicionales.<\/div>
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Protectores solares\u00a0<\/strong>suelen aplicarse m\u00e1s f\u00e1cilmente sobre la piel que los protectores solares. La mayor\u00eda de mis pacientes buscan un protector solar que sea ligero y no graso. Para encontrar un protector solar de este tipo, pruebe uno con la palabra \"ultra-sheer\" impresa en la etiqueta. Marcas como Neutrogena y La Roche Posay son ejemplos de protectores solares recomendados por los dermat\u00f3logos. Francamente, la clave est\u00e1 en encontrar uno que se adapte a tus necesidades y a las de tu familia sin romper la hucha.<\/div>
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Hablemos ahora del factor de protecci\u00f3n solar, m\u00e1s conocido como FPS. Un FPS de 30-50 es la mejor opci\u00f3n para la mayor\u00eda de los pacientes. Debe aplicarse a toda la piel expuesta al sol 30 minutos antes de la exposici\u00f3n solar y volver a aplicarse cada 2-3 horas. Tambi\u00e9n me gusta recordar a los pacientes que se apliquen una capa adecuada de protector solar sobre la piel. La mayor\u00eda de nosotros escatimamos demasiado en SPF. Mi regla general es una onza de protector solar por cada aplicaci\u00f3n. Esto equivale aproximadamente a un vaso de chupito.<\/div>
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Otros consejos para protegerse del sol:<\/div>