{"id":2207,"date":"2022-03-15T09:24:46","date_gmt":"2022-03-15T09:24:46","guid":{"rendered":"http:\/\/120.72.95.94:55147\/?p=2207"},"modified":"2024-05-24T11:58:11","modified_gmt":"2024-05-24T18:58:11","slug":"por-que-debes-evitar-el-bronceado-este-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/affderm.com\/es\/why-you-should-avoid-tanning-this-summer\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 debe evitar el bronceado este verano"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2207\" class=\"elementor elementor-2207\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bb24b1c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bb24b1c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f17d5d3\" data-id=\"f17d5d3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6124d40 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6124d40\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tanto si obtiene un\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fda.gov\/Radiation-EmittingProducts\/RadiationEmittingProductsandProcedures\/Tanning\/ucm116432.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tan<\/a>\u00a0en la playa, en el jard\u00edn, en una cama bronceadora o por exposici\u00f3n accidental es una mala noticia. El bronceado est\u00e1 causado por la radiaci\u00f3n ultravioleta nociva, tambi\u00e9n conocida como rayos UV, procedente del sol o de las l\u00e1mparas de bronceado, que provoca da\u00f1os en las c\u00e9lulas de la piel.\u00a0<\/p><p><span id=\"more-3216\"><\/span><strong>\u00bfSab\u00eda que el bronceado est\u00e1 relacionado con m\u00e1s c\u00e1nceres de piel que el tabaco con los de pulm\u00f3n?<\/strong>\u00a0De hecho, las personas que utilizan por primera vez una cama bronceadora antes de los 35 a\u00f1os aumentan su riesgo de melanoma en 75%, seg\u00fan\u00a0<a href=\"https:\/\/www.skincancer.org\/\">c\u00e1ncer de piel.org<\/a>. Busca mejores formas de conseguir ese brillo veraniego, como los bronceadores en spray o los productos bronceadores, y ponte protecci\u00f3n solar. Ning\u00fan bronceado merece la pena.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55c90e0 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"55c90e0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/affderm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/affderm-71-1200x800.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2209\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/affderm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/affderm-71-1200x800.png 1200w, https:\/\/affderm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/affderm-71-800x533.png 800w, https:\/\/affderm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/affderm-71-768x512.png 768w, https:\/\/affderm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/affderm-71-1536x1024.png 1536w, https:\/\/affderm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/affderm-71-2048x1365.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a66af7e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a66af7e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 la gente busca el sol, aun sabiendo el da\u00f1o potencial?<\/b>\u00a0El sol puede ser adictivo, te da\u00a0<a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/278581.php\">endorfinas<\/a>\u00a0y te hace sentir bien. Algunas personas creen que si se broncean no se quemar\u00e1n con el sol, lo cual es falso. Independientemente de lo que le digan en su centro de bronceado local, el da\u00f1o causado por la radiaci\u00f3n UV puede provocar un envejecimiento prematuro de la piel que causa arrugas, manchas marrones, as\u00ed como c\u00e1ncer de piel.<\/p><p>El da\u00f1o causado por la exposici\u00f3n a los rayos UV tambi\u00e9n har\u00e1 que tu piel parezca m\u00e1s envejecida. El fotoda\u00f1o en las personas de color provocar\u00e1 flacidez de la piel, p\u00e9rdida de volumen del rostro e hiperpigmentaci\u00f3n.<\/p><p>El Dr. Mullens, actual residente de dermatolog\u00eda en Affiliated Dermatology, habl\u00f3 sobre el tipo de protecci\u00f3n solar que se debe tener en cuenta.<\/p><blockquote><p><i>\"Soy un gran defensor de los protectores solares naturales de base mineral que utilizan \u00f3xido de zinc y di\u00f3xido de titanio porque ambos son bloqueadores f\u00edsicos del sol. El otro tipo de protecci\u00f3n solar utiliza productos qu\u00edmicos que absorben la luz ultravioleta e impiden que llegue a la piel. Me encanta el protector solar de base mineral Neutrogena Sheer Zinc SPF.  Contiene \u00d3XIDO DE ZINC 21,6% que proporciona una protecci\u00f3n eficaz contra los rayos UVA y UVB. El protector solar se seca transparente, por lo que se puede utilizar con maquillaje. Es hipoalerg\u00e9nico, sin parabenos, sin ftalatos, sin colorantes y adecuado para pieles sensibles. Los cient\u00edficos de EWG revisaron la seguridad de Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen, SPF 50 y Neutrogena Sheer Zinc Face Dry-Touch Sunscreen, SPF 50 seg\u00fan la metodolog\u00eda descrita en nuestra base de datos Skin Deep Cosmetics Database.<\/i><\/p><p><i>Evaluaron los ingredientes que figuran en las etiquetas de los productos de cuidado personal bas\u00e1ndose en los datos de las bases de datos de toxicidad y normativas, las evaluaciones de organismos gubernamentales y sanitarios y la literatura cient\u00edfica abierta. La clasificaci\u00f3n de EWG es 1 y 2 para Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen, SPF 50 y Neutrogena Sheer Zinc Face Dry-Touch Sunscreen, SPF 50, respectivamente, concluyendo que estos productos tienen una buena puntuaci\u00f3n en general y son una opci\u00f3n superior para la protecci\u00f3n solar. Lo mejor de todo es que no romper\u00e1 la hucha y es el protector solar m\u00e1s barato que conozco con este porcentaje de \u00f3xido de zinc activo\".<\/i><\/p><\/blockquote><p><b>\u00bfInfluye el tono de la piel en el c\u00e1ncer de piel?<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d769675 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d769675\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/affderm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/affderm-72-1200x800.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2208\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/affderm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/affderm-72-1200x800.png 1200w, https:\/\/affderm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/affderm-72-800x533.png 800w, https:\/\/affderm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/affderm-72-768x512.png 768w, https:\/\/affderm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/affderm-72-1536x1024.png 1536w, https:\/\/affderm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/affderm-72-2048x1365.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33d2d2a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"33d2d2a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLas mujeres que se han bronceado en interiores tienen seis veces m\u00e1s probabilidades de que se les diagnostique un melanoma a los 20 a\u00f1os que las que nunca lo han hecho. Algunas personas pueden decir que es dif\u00edcil de creer que el c\u00e1ncer de piel pueda aparecer a una edad tan temprana. Algunas personas piensan que si han\u00a0<a href=\"https:\/\/www.consumerreports.org\/sunscreens\/dark-skin-sunsceen-need\/\">tonos de piel m\u00e1s oscuros<\/a>\u00a0que no se quemar\u00e1n. Esto es un mito, y aunque es cierto que la piel clara puede da\u00f1arse m\u00e1s r\u00e1pidamente, ning\u00fan tono de piel proporciona una protecci\u00f3n total frente a los rayos UV.\n\nMientras que los tonos de piel m\u00e1s claros tienden a ver aparecer primero las l\u00edneas finas y las arrugas, las personas de color ver\u00e1n cambios en la pigmentaci\u00f3n que provocan manchas oscuras y un tono de piel desigual. El coste estimado de<a href=\"https:\/\/www.aad.org\/media\/stats\/prevention-and-care\">\u00a0tratamiento del c\u00e1ncer de piel<\/a>\u00a0atribuible al bronceado en interiores es de $343,1 millones al a\u00f1o, lo que supone una p\u00e9rdida econ\u00f3mica total de $127.300 millones a lo largo de la vida de los afectados.\n\n<b>No existe el bronceado saludable por rayos UV.<\/b>\u00a0En lugar de fre\u00edr tu cuerpo al aire libre para conseguir ese bronceado veraniego, prueba a\u00a0<a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/adult-health\/in-depth\/sunless-tanning\/art-20046803\">bronceado sin sol<\/a>\u00a0como los bronceados en spray. El bronceado sin sol es mucho m\u00e1s seguro que el bronceado con rayos UV. El bronceado que se consigue con los bronceadores sin sol es mucho m\u00e1s seguro que con los rayos UV. El ingrediente activo de la mayor\u00eda de los bronceadores sin sol es la dihidroxiacetona, un colorante que se combina con los amino\u00e1cidos de la piel. El resultado es un bronceado que s\u00f3lo afecta a la capa m\u00e1s externa de c\u00e9lulas muertas de la piel. El da\u00f1o causado por la exposici\u00f3n a los rayos UV tambi\u00e9n har\u00e1 que tu piel parezca m\u00e1s envejecida.\n\n<b>\u00bfSignifica esto que puedo saltarme el protector solar?\u00a0<\/b>Que te broncees sin sol no significa que puedas prescindir de la protecci\u00f3n solar. Los bronceadores sin sol NO protegen contra la radiaci\u00f3n UV. El Dr. Mullens nos da su opini\u00f3n sobre la protecci\u00f3n solar.\n<blockquote><i>\"REGLA N\u00daMERO UNO: Protecci\u00f3n solar, protecci\u00f3n solar, protecci\u00f3n solar.   El sol es el principal responsable del envejecimiento prematuro de nuestra piel y puede mejorarse con el uso diario de un protector solar con FPS de al menos 30, de amplio espectro y, a ser posible, resistente al agua.  Llevar ropa que proteja del sol, sombreros de ala ancha, gafas de sol para evitar entrecerrar los ojos y la aparici\u00f3n acelerada de arrugas si se sigue entrecerrando los ojos y no se corrige con el tiempo\".<\/i><\/blockquote>\n<b>Algunos consejos para este verano:<\/b>\n<ul>\n \t<li>C\u00fabrase con ropa que le proteja del sol, sombreros, gafas de sol con protecci\u00f3n UV y crema solar.<\/li>\n \t<li>Busca la sombra. Limite su exposici\u00f3n directa al sol, especialmente entre las 10.00 y las 16.00 horas, que es cuando los rayos uv son m\u00e1s fuertes.<\/li>\n \t<li>Bronc\u00e9ate con un spray en lugar de utilizar camas o broncearte al aire libre. Puedes conseguir un bronceado de forma SALUDABLE.<\/li>\n \t<li>\u00a1Al gimnasio! Si buscas un subid\u00f3n de endorfinas diferente, ve al gimnasio. Te sentir\u00e1s igual de bien.<\/li>\n \t<li>Mantente sano con un estilo de vida que incluya ejercicio, comer bien y beber mucha agua. Esto te ayudar\u00e1 a mejorar tu estado de \u00e1nimo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nEsperemos que despu\u00e9s de leer este post evites el bronceado a toda costa. No merece la pena arriesgarse a padecer c\u00e1ncer de piel y poner en peligro la salud de la piel, sobre todo porque el bronceado acaba desapareciendo.  S\u00e9 inteligente y prueba los bronceadores en spray o las lociones bronceadoras si realmente quieres el bronceado del verano sin los duros rayos UV. Si notas algo diferente o detectas manchas inusuales en tu piel, no dudes en ponerte en contacto con\u00a0<a href=\"https:\/\/affderm.com\/es\/\">Dermatolog\u00eda afiliada<\/a>\u00a0\u00a1para un examen de la piel hoy mismo!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Whether you get a\u00a0tan\u00a0on the beach, in your backyard, in a tanning bed, or through incidental exposure is bad news! 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