{"id":2751,"date":"2022-03-15T13:43:52","date_gmt":"2022-03-15T13:43:52","guid":{"rendered":"http:\/\/120.72.95.94:55147\/?p=2751"},"modified":"2024-05-24T11:31:24","modified_gmt":"2024-05-24T18:31:24","slug":"7-cosas-que-ensenar-a-tus-hijos-sobre-el-cuidado-de-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/affderm.com\/es\/7-things-to-teach-your-kids-about-skin-care\/","title":{"rendered":"7 cosas que ense\u00f1ar a tus hijos sobre el cuidado de la piel"},"content":{"rendered":"
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Como padres, nuestros hijos observan y siguen todos nuestros movimientos, por lo que es importante ense\u00f1arles h\u00e1bitos saludables, incluido el cuidado de nuestra piel.\u00a0<\/strong>Ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a cuidarse bien la piel es esencial porque son h\u00e1bitos que llevar\u00e1n consigo para siempre.<\/strong>\u00a0Si los ni\u00f1os aprenden a limpiar correctamente su piel y a prevenir los da\u00f1os cut\u00e1neos a una edad temprana, su piel estar\u00e1 sana cuando envejezcan. Tener un r\u00e9gimen de cuidado de la piel saludable no es dif\u00edcil, pero es algo en lo que tienes que trabajar con tu hijo para ayudarle a desarrollarlo y dominarlo.<\/p>

1. L\u00e1vese la cara con agua tibia.<\/strong><\/h3>

Cuando te laves la cara, utiliza siempre agua templada en lugar de agua extremadamente caliente o fr\u00eda. Utilizar agua tibia es clave porque el agua extremadamente caliente irritar\u00e1 la piel y el agua fr\u00eda no eliminar\u00e1 correctamente toda la suciedad. Para ense\u00f1ar a tu hijo a usar agua tibia, el agua debe ser similar a la del ba\u00f1o; si no puede meter la mano bajo el grifo mientras sale el agua, es que el agua es demasiado fuerte para usarla en la cara. Con los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os, debes estar con ellos mientras mojan el pa\u00f1o de ba\u00f1o para asegurarte de que utilizan el agua a la temperatura adecuada.<\/p>

2. Limpia tu cara todas las noches.<\/strong><\/h3>

Los ni\u00f1os suelen ser olvidadizos y, como padres, es fundamental ense\u00f1arles\u00a0la importancia de lavarse la cara<\/a>\u00a0cada noche y desarrollar una rutina para asegurarse de que as\u00ed sea. Si los ni\u00f1os no se lavan la cara todas las noches, se van a dormir con suciedad, bacterias y g\u00e9rmenes en la cara. De forma parecida a como los ni\u00f1os utilizan las tablas de tareas, puedes crear una tabla para tus hijos en la que tengan que marcar cada noche cu\u00e1ndo se lavan la cara y se cepillan los dientes. Cada semana que se laven la cara por la noche, podr\u00e1n disfrutar de un premio o privilegio. Si quieres que tus hijos tengan una rutina de limpieza facial adecuada cuando sean adultos, ense\u00f1arles la importancia de ello ahora les ser\u00e1 incre\u00edblemente \u00fatil en el futuro.<\/p>

3. Utiliza productos suaves para el cuidado de la piel.<\/strong><\/h3>

Los ni\u00f1os deben utilizar productos de cuidado de la piel suaves y sin colorantes, fragancias ni sustancias qu\u00edmicas innecesarias. Ense\u00f1\u00e1ndoles a utilizar productos suaves, evitar\u00e1n los ingredientes agresivos que irritan la piel. Es posible que tus hijos quieran comprar productos que muestren a sus personajes favoritos o tengan un aroma determinado, pero es importante ense\u00f1arles a elegir los productos de cuidado de la piel en funci\u00f3n de los ingredientes y la calidad.<\/p>

4. Limite el tiempo de exposici\u00f3n directa al sol.<\/strong><\/h3>

La mayor\u00eda de los ni\u00f1os pasan mucho tiempo jugando al aire libre, y pasar tiempo al aire libre significa pasar tiempo al sol. Pasar tiempo al sol puede da\u00f1ar la piel de sus hijos, y una quemadura solar ya es demasiado. Como padre, puede ense\u00f1ar a sus hijos a limitar el tiempo que pasan bajo la luz solar directa y a buscar la sombra cuando est\u00e9 disponible. Puedes ense\u00f1arles a limitar el tiempo de exposici\u00f3n al sol utilizando un\u00a0sombrilla en la playa<\/a>\u00a0o encontrar sombra en el parque. Si tus hijos pasan tiempo al aire libre, debes asegurarte de que llevan el equipo adecuado para limitar la exposici\u00f3n a la luz solar directa. El uso de lycras, sombreros y gafas de sol siempre es una buena forma de ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a evitar los rayos directos del sol.<\/p>

5. Utilice siempre protecci\u00f3n solar.<\/strong><\/h3>

Si sus hijos pasan tiempo expuestos a la luz solar directa, deben\u00a0utilice siempre protecci\u00f3n solar<\/a>. Como padre, una de sus responsabilidades m\u00e1s importantes es mantenerlos sanos, y una de las formas de hacerlo es\u00a0haz que usen protecci\u00f3n solar<\/a>. Usar protecci\u00f3n solar ayuda a prevenir las quemaduras y los da\u00f1os que el sol produce en su piel a medida que envejecen. Ya sea jugando en el parque, nadando en la piscina o montando en bicicleta por el vecindario, la protecci\u00f3n solar es esencial para todas las actividades al aire libre. Para utilizar correctamente el protector solar, debe aplicarlo 15 minutos antes de comenzar la actividad y volver a aplicarlo cada 2 horas, a menos que est\u00e9 mojado o sude, lo que significa que debe volver a aplicarlo con m\u00e1s frecuencia.<\/p>

6. Evite hurgarse el acn\u00e9 o las costras.<\/strong><\/h3>

Es fundamental ense\u00f1ar a los ni\u00f1os la importancia de evitar hurgarse el acn\u00e9 o las costras. Ense\u00f1e a sus hijos que hurgarse el acn\u00e9 o las costras puede provocar cicatrices que pueden acompa\u00f1arles hasta la edad adulta. Tambi\u00e9n hay que ense\u00f1ar a los ni\u00f1os la importancia de no hurgarse las imperfecciones faciales, ya que esto las abre a las bacterias y provoca cicatrices. Para ayudar a los ni\u00f1os\u00a0lidiar con el acn\u00e9<\/a>\u00a0y dejen de hurgarse, puedes hacer que lleven vendas en la cara o ropa que cubra las costras para que no sientan la tentaci\u00f3n de hurg\u00e1rselas.\u00a0<\/p>

7. Nunca duermas maquillada.<\/strong><\/h3>

Si tienes preadolescentes, deben saber que\u00a0el sue\u00f1o reparador es real<\/a>\u00a0y un paso importante es que nunca se duerman maquilladas. Es clave ense\u00f1arles que el maquillaje debe aclararse siempre, por poco que se haya puesto o por cansada que est\u00e9. Como padre, educa a tus preadolescentes en que llevar maquillaje a la cama significa que su cara no est\u00e1 limpia y podr\u00eda provocar brotes e imperfecciones. Puede parecer una tonter\u00eda insistir en la importancia de desmaquillarse siempre, pero los h\u00e1bitos que adquieran ahora ser\u00e1n los que lleven consigo cuando se conviertan en adolescentes y adultos j\u00f3venes. Aunque lleven un maquillaje m\u00ednimo o nulo, los preadolescentes deben adquirir el h\u00e1bito de lav\u00e1rselo a diario para que sigan haci\u00e9ndolo cuando envejezcan y lleven maquillaje con m\u00e1s frecuencia.<\/p>

Para que los adultos tengan una rutina de cuidado de la piel adecuada, se basar\u00e1n en las habilidades y h\u00e1bitos que aprendieron cuando eran ni\u00f1os. Como padre, es fundamental que trabajes con tus hijos y les ense\u00f1es un r\u00e9gimen saludable. Los ni\u00f1os aprenden de forma diferente, por lo que es importante trabajar con ellos de forma individual para asegurarse de que entienden la importancia de cuidar su piel y c\u00f3mo hacerlo. Si tiene alguna pregunta o duda sobre la piel de su hijo, no dude en ponerse en contacto con nosotros.\u00a0Contacto<\/a>\u00a0y concierte una cita.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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