{"id":2789,"date":"2022-03-15T13:55:37","date_gmt":"2022-03-15T13:55:37","guid":{"rendered":"http:\/\/120.72.95.94:55147\/?p=2789"},"modified":"2024-05-24T11:30:28","modified_gmt":"2024-05-24T18:30:28","slug":"como-mantener-la-piel-en-forma-durante-las-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/affderm.com\/es\/how-to-keep-your-skin-in-shape-during-holiday-season\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo mantener tu piel en forma durante las fiestas"},"content":{"rendered":"
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Es \u00e9poca de c\u00f3cteles, veladas navide\u00f1as y reuniones familiares. Ahora, en lugar de decorar los salones, \u00a1estamos en Zoom calls! Trasnochar, las agendas apretadas y los dulces pueden seguir causando estragos en tu piel este a\u00f1o y, por eso, te recomendamos que te pongas en contacto con nosotros.<\/strong>osotros ya sabemos que las fotos de las vacaciones van a estar por todas partes en las redes sociales, con amigos y familiares constantemente conectados a sus tel\u00e9fonos inteligentes.\u00a0<\/strong><\/span>Por supuesto, muchos de nosotros tratamos de asegurarnos de que nuestro cutis est\u00e1 en su mejor momento durante diciembre, por lo que nuestros proveedores de Affiliated Dermatology est\u00e1n compartiendo problemas comunes y soluciones para mantenerte con buen aspecto y sinti\u00e9ndote bien. He aqu\u00ed c\u00f3mo mantener su piel en forma durante estas fiestas.<\/p>

Falta de sue\u00f1o<\/strong><\/h3>

Dormir es sin\u00f3nimo de salud, y la salud es sin\u00f3nimo de belleza. Si descuidamos nuestra necesidad de\u00a0sue\u00f1o reparador<\/a>Entonces experimentaremos muchos cambios indeseables en nuestra piel y nuestro aspecto. A\u00f1adir las fiestas y las compras a una agenda ya de por s\u00ed ajetreada puede provocar a menudo que durmamos menos. Si se despierta con los ojos hinchados, apl\u00edquese cucharas fr\u00edas o hielo bajo los ojos. Se trata de una soluci\u00f3n a corto plazo, pero hay que centrarse en dormir lo suficiente cada noche. Duerme al menos siete horas para que la piel pueda repararse.<\/p>

Demasiados dulces<\/strong><\/h3>

Los alimentos que comemos desempe\u00f1an un papel importante en la salud de la piel, y la glicaci\u00f3n del az\u00facar puede provocar un envejecimiento prematuro de la piel. Consumir alimentos grasos y dulces est\u00e1 bien de vez en cuando, pero abusar de ellos puede afectar negativamente a la renovaci\u00f3n celular de la piel. Cuando esto ocurre, los poros aumentan de tama\u00f1o y se obstruyen m\u00e1s f\u00e1cilmente con c\u00e9lulas muertas y grasa. Esto hace que las prote\u00ednas y el sebo (los aceites naturales del cuerpo) queden atrapados bajo la piel. A su vez, la piel se vuelve m\u00e1s propensa a los brotes.<\/p>

Por suerte, esto se puede prevenir f\u00e1cilmente. Para evitarlo, bebe mucha agua todos los d\u00edas y haz todo lo posible por mantener una dieta equilibrada. Esto no significa que tengas que eliminar por completo la comida basura, sino que simplemente tienes que consumir otros alimentos nutritivos para fomentar una salud \u00f3ptima. Busca platos navide\u00f1os con antioxidantes para proteger y rejuvenecer tu piel.\u00a0Alimentos ricos en antioxidantes<\/a>\u00a0ayudan a combatir el da\u00f1o causado por los radicales libres de la radiaci\u00f3n UV del sol, que se sabe que causa c\u00e1ncer de piel. Satisface tus antojos de dulces con fruta en lugar de pasteles, galletas y caramelos.<\/p>

Demasiado alcohol<\/strong><\/h3>

El vino blanco y los licores contienen mucho az\u00facar y el vino tinto libera histaminas, que pueden provocar enrojecimiento de la piel. Y todo el alcohol deshidrata la piel, lo que puede hacer que parezca menos turgente al d\u00eda siguiente.<\/p>

Olvido de labios y manos<\/strong><\/h3>

Una buena higiene de las manos puede estar causando algunas consecuencias no deseadas como sequedad, grietas e inflamaci\u00f3n. Despu\u00e9s de lavarte las manos, hidr\u00e1talas con una crema o gel hidratante sin perfume. A diferencia del resto de la piel, los labios tienden a secarse y agrietarse con facilidad, ya que no contienen gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas. Evita lamerte los labios (que pierden hidrataci\u00f3n) y prot\u00e9gelos e hidr\u00e1talos con un protector solar labial con factor de protecci\u00f3n 15 o superior. Elimina las escamas de piel seca y muerta cepillando suavemente los labios con un cepillo de dientes suave y h\u00famedo o con una toallita.<\/p>

Si viaja, aseg\u00farese de llevar consigo\u00a0b\u00e1lsamo labial<\/a>\u00a0y loci\u00f3n para las manos, especialmente al volar.<\/p>

Dormir con maquillaje<\/strong><\/h3>

Olvidarse de desmaquillarse antes de acostarse puede\u00a0obstruyen los poros y provocan brotes.<\/a>\u00a0Retira suavemente el maquillaje con una toalla h\u00fameda y caliente. No restriegues porque la cara es una zona muy sensible. Una limpieza a fondo es el mejor paso, pero tambi\u00e9n puedes tener un paquete de desmaquillante o toallitas faciales junto a la cama por si est\u00e1s demasiado agotada.<\/p>

CONSEJO DE MAQUILLAJE PROFESIONAL: Antes de maquillarte para las fiestas, l\u00edmpiate bien la cara para eliminar de la piel las bacterias que puedan acumularse durante las fiestas. Es posible que te apliques el maquillaje navide\u00f1o de forma m\u00e1s espesa y pesada que tu maquillaje diario, as\u00ed que busca una base de maquillaje a base de agua y ten cuidado con los ingredientes agresivos que pueden provocar brotes, erupciones e irritaci\u00f3n. Prueba el maquillaje en la mu\u00f1eca o en la parte interior del codo para asegurarte de que es seguro para tu tipo de piel.<\/p>

Falta de hidrataci\u00f3n<\/strong><\/h3>

Cuando el tiempo empieza a cambiar, tambi\u00e9n lo hace tu piel. Y no hay necesidad de sufrir de piel seca y escamosa este invierno. Cada d\u00eda ayudamos a la gente a conseguir su objetivo de eliminar esa piel seca del invierno, ya que muchos de nuestros pacientes parecen buscar hidrataci\u00f3n y quieren saber c\u00f3mo conseguir una piel resplandeciente. A\u00f1adiendo un\u00a0exfoliante facial suave<\/a>\u00a0y una mascarilla hidratante a tu r\u00e9gimen de cuidado de la piel, mantendr\u00e1s tu piel con un aspecto rejuvenecido y fresco. Aseg\u00farate de beber mucha agua a lo largo del d\u00eda y durante las fiestas. Una buena\u00a0suero hidratante<\/a>\u00a0tambi\u00e9n puede ayudar.<\/p>

No hay mejor regalo para su piel que una hidrataci\u00f3n amplificada. A nuestro equipo le gusta especialmente utilizar\u00a0tratamientos faciales de grado m\u00e9dico<\/a>,\u00a0HydraFacial<\/a>\u00a0y\u00a0mascarillas terap\u00e9uticas<\/a>\u00a0como nuestro\u00a0Mascarilla de leche de avena PCA Skin Hydration<\/a>\u00a0para una hidrataci\u00f3n inmediata e intensa y ayudar a aumentar la capacidad de su piel para retener la humedad, creando suavidad y flexibilidad como nunca antes. Dependiendo de su tipo de piel y sus objetivos individuales, tenemos varios servicios de hidrataci\u00f3n para elegir.\u00a0<\/p>

Si buscas una diferencia m\u00e1s dr\u00e1stica en tu piel antes de las fiestas, nos encanta recomendarte\u00a0El peeling dermatol\u00f3gico perfecto<\/a>\u00a0dos semanas antes de sus fiestas o fotos para una piel m\u00e1s luminosa y radiante. El Perfect Derma Peel no es invasivo con unos 4 d\u00edas de exfoliaci\u00f3n de la piel y combina potentes ingredientes con \u00e1cidos eficaces para ofrecer resultados extraordinarios despu\u00e9s de un tratamiento. Esta f\u00f3rmula \u00fanica permite aumentar el lifting de l\u00edneas finas y arrugas, as\u00ed como reducir la hiperpigmentaci\u00f3n, incluido el melasma.<\/p>

\u00a1Salud por una piel sana estas fiestas! Si est\u00e1 un poco estresado por los acontecimientos que nos llevar\u00e1n en 2021, deje que nuestros expertos en el cuidado de la piel tomen un elemento de su lista al abordar sus problemas y preocupaciones de la piel. Nuestros dermat\u00f3logos est\u00e1n disponibles en toda el \u00e1rea de Phoenix y proporcionar\u00e1 recomendaciones para su supervivencia de la piel de vacaciones.\u00a0Concierte una cita<\/a>\u00a0para un tratamiento dermatol\u00f3gico o una consulta est\u00e9tica gratuita hoy mismo.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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