Como todo el mundo sabe, la piel es el órgano más grande que tenemos, por lo que debemos hacer todo lo posible para cuidarla. No faltan consejos sobre el cuidado de la piel, pero eso significa que recibes información de informes contradictorios, por lo que es muy fácil cometer errores sin darte cuenta.
Aquí tienes algunos de los errores más comunes que cometes y cómo solucionarlos.
Hay personas que evitan los lavados faciales más caros porque creen que no los necesitan. Por eso, se lavan la cara con un jabón básico. Puede que esta opción te parezca bien, pero en realidad estás haciendo más daño del que crees. Cuando utilizas jabón en pastilla, estás eliminando toda el agua de las células de tu piel. Al aplicar después una crema hidratante, lo único que haces es reparar el daño que acabas de causar con el jabón.
En su lugar, opte por un lavado facial hidratanteUna que esté diseñada para la piel de tu rostro. De este modo, mantendrás la hidratación de tu piel y la mantendrás sana.
Esto es algo que casi todo el mundo hace, pero está haciendo más daño del que te imaginas. Al llegar a casa, lo normal es frotar el maquillaje de los ojos con el desmaquillante habitual. Sin embargo, eso no es lo ideal.
"La piel del contorno de los ojos es muy frágil, por lo que hay que cuidarla", dice el escritor Mihai Kumar, de Ensayos Boom y Ayuda con los deberes. "En su lugar, invierte en un desmaquillante específico para ojos y utiliza también una manopla que sea más suave para evitar roces".
Exfoliar es un paso satisfactorio en tu régimen de cuidado de la piel. Consigues eliminar todas las células muertas de la piel, dejándola súper suave. Sin embargo, si te exfolias todos los días, puede que te estés pasando y estés alterando la barrera natural de la piel.
Para la mayoría de las personas, recomendamos exfoliar la piel no más de tres veces por semana. Puedes ir un paso más allá y optar por una exfoliación química o mensual dermaplanodos servicios estéticos que pueden ser más suaves con su piel.
Como el cuidado de la piel se ha convertido en una industria en auge, hay más productos que nunca. Con tantas opciones disponibles, puede que sientas que necesitas tener una estantería llena de artículos que utilices a diario.
Sin embargo, esto puede hacer que utilices demasiados productos. "Es muy fácil utilizar demasiada cantidad de un producto, o demasiados productos en general", dice la bloguera de salud Jazmin Skinner, de Becarios y Essayroo. "Lo mejor es hablar con un dermatólogo, que podrá indicarte lo que necesitas".
Puede que pienses que cambias la funda de tu almohada con suficiente frecuencia si la cambias con el resto de tu ropa de cama. Sin embargo, recuerda que estás frotando tu cara contra la almohada durante horas cada noche. Este uso diario transfiere aceites a la funda de la almohada, lo que puede provocar acné y un rápido envejecimiento de la piel.
Deberías cambiar esa funda de almohada cada pocos días, para asegurarte de que está lo suficientemente limpia como para mantener tu piel protegida de la acumulación de aceites, suciedad y sudor cada noche.
Es posible que hayas oído hablar de la doble limpieza y pienses que es una moda pasajera, pero en realidad es un método muy eficaz para eliminar toda la suciedad que se acumula en tu piel cada día. Para la doble limpieza, puedes utilizar un agua micelar para desmaquillarte y, a continuación, un limpiador a base de agua para eliminar la suciedad y cualquier otra mugre que esté obstruyendo los poros. Este paso adicional puede parecer muy laborioso, pero en realidad no lleva mucho tiempo. Verás la diferencia cuando pruebes esta rutina.
Es posible que le hayan enseñado que para obtener realmente los mejores resultados de sus productos para la piel, necesita frotarlos en su piel hasta que desaparezcan. Éste es otro error que anulará los efectos de los productos en la piel. Frotar el producto irritará tu piel, así que, en su lugar, intenta aplicar el producto con ligeros movimientos ascendentes para obtener los mejores resultados.
¿Alguna vez has tenido esa sensación de tirantez en la piel después de limpiarla? Eso es señal de que no estás hidratando tu rostro con la suficiente rapidez. Justo después de la limpieza, la piel puede empezar a deshidratarse. Necesitas mitigarlo con una buena hidratante. Aplique la crema hidratante de inmediato y verá la diferencia que marca la hidratación.
Son errores muy comunes en el cuidado de la piel, pero puedes evitarlos. Sólo tienes que algunos ajustes a tu régimen actual de cuidado de la piel, y verás realmente lo sana que puede estar tu piel. Sigue estos pasos y lucirás mejor que nunca.
Emily Henry es una escritora apasionada por ayudar a los demás a llevar un estilo de vida más saludable. Escribe para Ayuda para la revisión bibliográfica y Ensayo a medidaasí como ediciones para Escritor de ensayos.
