Originario de Nueva York, creció en Queens y estudió en el Hunter Science High School de Manhattan. Se graduó summa cum laude en el Instituto de Tecnología de Nueva York, donde cursó un riguroso programa médico combinado acelerado de siete años. Fue seleccionado para ser becario médico académico, durante el cual recibió un máster en neurociencia y una beca para cursar tres años de medicina y formación de posgrado. Fue elegido miembro de las sociedades de honor médicas Sigma Sigma Phi y Psi Sigma Alpha.
Realizó sus prácticas de medicina interna en el Centro Médico de la Universidad de Connecticut, donde fue elegido mejor interno del año. Realizó una residencia de dermatología de tres años en la Universidad de Massachusetts, donde fue elegido jefe de residentes. Continuó en la Universidad de Massachusetts para completar una beca de dermatología pediátrica, donde se interesó por las anomalías vasculares, el láser pediátrico y la cirugía dermatológica de pacientes pediátricos. El Dr. Lal está especializado en dermatología pediátrica y de adultos, cirugía láser, aumento de tejido blando con relleno, escultura corporal, cirugía de trasplante de queratinocitos melanocitos para el vitíligo y la hipopigmentación, anomalías pigmentarias de la piel y disfruta tratando a pacientes desde el nacimiento. Es experto en dermatitis atópica, vitíligo, melasma, psoriasis e hidradenitis y ha trabajado en clínicas especializadas entre expertos. Es el único dermatólogo pediátrico del país certificado por la junta y con formación de fellowship en estética.
El Dr. Lal aparece a menudo en los medios de comunicación y ha sido citado en ELLE, Harper's Bazaar, Cosmopolitan, Huffington Post, Romper, NBC news y Marie Claire. Actualmente es miembro del grupo de trabajo DEI de la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica y le apasiona tratar las necesidades médicas y estéticas de pacientes de todos los orígenes.