A diario, nuestra piel entra en contacto con diversos peligros externos, como los rayos UV, los contaminantes tóxicos, etc. Puesto que la piel es la única barrera que nos protege de las agresiones cotidianas, debemos tratarla con sumo cuidado. Desarrollar un buen régimen de cuidado de la piel para la cara y el cuerpo es importante cuando se trata de mantener una buena salud de la piel.
Muchos artículos y recursos tienden a destacar las rutinas de cuidado de la piel orientadas al público femenino, mientras que pasan por alto al masculino. Para orientar a los hombres sobre cómo empezar o mantener su rutina de cuidado de la piel, aquí tienes una lista de comprobación sobre cómo cuidar tu piel este verano.
Durante el día, el sudor, las bacterias y la suciedad se acumulan en la cara y el cuerpo, lo que puede provocar acné y otros problemas. Lavarse la cara es crucial si quieres tener una piel sana, así que empieza por hazte con un limpiador que se adapte a sus necesidades. El lavado facial que elijas debe depender de si tienes la piel grasa, seca o mixta. Las personas con piel grasa son propensas a la acumulación de grasa en la zona T, mientras que las personas con piel seca experimentan parches de sequedad. En función de su tipo de piel, podrá determinar qué lavado de cara es mejor para usted.
Los tónicos son una gran adición a su régimen de cuidado de la piel si aún no los ha estado utilizando. Un tónico es una solución que se aplica después de lavarse la cara para eliminar cualquier resto de suciedad que el limpiador no haya eliminado y ayuda a la cara a absorber fácilmente los productos que se utilicen después. Suelen ser a base de agua y se aplican fácilmente por todo el rostro con un bastoncillo de algodón. Sin embargo, los tónicos contienen alcohol, así que tenlo en cuenta si tienes tendencia a la sequedad cutánea. Si tienes la piel seca y decides utilizar un tónico de todos modos, asegúrate de controlar cómo afecta a tu piel.
Las cremas hidratantes son muy importantes porque retienen el agua y mantienen la piel hidratada. Independientemente del tipo de piel que tengas, asegúrate de incorporar una crema hidratante a tu rutina. Un error común es creer que las personas con piel grasa no necesitan hidratarse, pero no es así. En realidad, no utilizar una crema hidratante puede hacer que tu piel produzca más grasa, ya que tiene que contrarrestar la sequedad que puede experimentar con el limpiador. Si todavía no te atreves a embadurnarte la cara, también puedes considerar la posibilidad de ponerte una crema hidratante. crema hidratante sin aceite específico para pieles grasas.
La protección solar es una de las partes más importantes de cualquier rutina de cuidado de la piel. Estamos en pleno verano, lo que significa que el sol está a pleno rendimiento. Aunque el sol es agradable, los rayos UV y las quemaduras solares no lo son. La protección solar para la cara y el cuerpo no sólo retrasa la aparición de líneas finas y arrugas, sino que también disminuye las probabilidades de desarrollar decoloración de la piel y daños causados por el sol. Asegúrate de ponerte protector solar en todas las partes del cuerpo expuestas al sol. Si te preocupa tener que renunciar a tu bronceado veraniego, no te preocupes. Lo único que tienes que hacer es buscar un protector solar que sirva también como bronceador, para poder broncearte sin riesgos para la salud. Sin embargo, la protección solar tiene un límite, así que no te sobreexpongas al sol si no es necesario.
Aunque las duchas eliminan la mayor parte de la suciedad que hay sobre ti, los exfoliantes ayudan a eliminar el exceso de piel muerta. Al eliminar estas células muertas estás dejando paso a que se regeneren otras nuevas, creando una piel más suave y sana. Exfoliarse el cuerpo, incluso el cuero cabelludo, puede ayudar a prevenir el acné corporal, la obstrucción de los poros y la caída del cabello. Para exfoliar el cuerpo, basta con una exfoliación suave para eliminar las impurezas. La exfoliación del cuero cabelludo es ligeramente diferente, ya que el uso de un masajeador en lugar de un exfoliante favorece la circulación del cuero cabelludo y aumenta el crecimiento del cabello. Sin embargo, si experimenta una caída excesiva del cabello, puede que necesite ir un paso más allá y probar un masajeador. tratamiento de la caída del cabello para estimular el cuero cabelludo. Si acaba utilizando un medicamento recetado para la caída del cabello, debe masajearse el cuero cabelludo, ya que ayuda a que los productos penetren más profundamente.
La loción no es más que una crema hidratante para el cuerpo. Igual que la piel de la cara necesita hidratación, la del cuerpo también. Hay muchas cosas que pueden hacer que tu piel se reseque, pero el clima extremo y las duchas calientes tienden a ser los principales culpables. Las duchas de agua caliente pueden sentar bien, pero pueden ser la causa de que sientas picores, irritación y tirantez en la piel. Intenta ducharte con agua tibia media en lugar de agua muy caliente para limitar la sequedad de la piel. Si sigues teniendo la piel irritada después de hacer estos cambios, asegúrate de que utilizas una loción con aceite hidratante. Por ejemplo, mantecas corporales espesas son excelentes para retener la humedad y restaurar la piel.
Aunque las rutinas de cuidado de la piel para hombres y mujeres no son muy diferentes, los hombres tienden a tener una experiencia limitada en cuanto a los regímenes y productos que deberían considerar utilizar. Póngase en contacto con nosotros hoy mismo si necesitas ayuda con un régimen de productos que funcione mejor para tu tipo de piel y tus objetivos. Podemos ayudarte a que sea sencillo pero eficaz.
