Todo el mundo conoce la importancia de cuidar la piel. Sin embargo, algunas personas tienen la piel más sensible que otros, por lo que ciertos productos de cuidado de la piel puede ser irritante o inadecuado para las necesidades de su piel. Affiliated Dermatology ha ayudado a muchos pacientes en el área metropolitana de Phoenix a desarrollar una rutina de cuidado de la piel que mantiene su piel sana a pesar de su sensibilidad. Esta guía le ayudará a hacer lo mismo.
Cómo saber si tienes la piel sensible
La piel sensible, por definición, reacciona más intensamente a estímulos que otros tipos de piel podrían tolerar bien. Algunos signos de que puedes tener la piel sensible son:
- Enrojecimiento frecuente
- Picor
- Sensación de quemazón
- Sequedad
Estas afecciones pueden empeorar tras el uso de determinados productos de cuidado de la piel o de maquillaje que irritan la piel sensible. También pueden aparecer debido a factores ambientales como la exposición al sol, el viento o las temperaturas extremas.
Si nota que su piel reacciona mal constantemente a cosas con las que otras personas parecen no tener problemas, un dermatólogo puede ayudarle a comprender mejor si tiene la piel sensible y a encontrar formas de cuidarla.
Beneficios de una rutina de cuidados personalizados para la piel sensible
La piel sensible requiere muchos más cuidados que otros tipos de piel. Y lo que es más importante, no todas las personas con piel sensible reaccionan igual a los mismos estímulos. Esto significa que la mejor solución para cada persona debe adaptarse a las características únicas de su piel. La creación de una rutina de este tipo puede aportar los siguientes beneficios:
- Reducción de la irritación: Los productos diseñados para usuarios con piel sensible contienen ingredientes menos propensos a causar irritaciones y molestias.
- Riesgo mínimo de inflamación: Del mismo modo, los ingredientes de los productos para el cuidado de la piel sensible tienen menos probabilidades de causar inflamación.
- Fortalecimiento de los mecanismos naturales de defensa: El cuidado personalizado de la piel mejora la función de barrera de la piel, lo que le permite defenderse mejor de los agentes irritantes.
- Centrarse en afecciones específicas: La piel sensible puede estar causada por eccemas, rosácea o psoriasis. Una rutina de cuidados personalizada abordará directamente estas causas.
Cómo crear una rutina de cuidado de la piel sensible
Afortunadamente, la piel sensible puede recibir los cuidados que necesita si se reducen las fuentes de irritación y se buscan alternativas. Para desarrollar una rutina de cuidado de la piel que beneficie a tu piel sensible, sigue estos pasos:
Identifique su tipo de piel y sus sensibilidades
En primer lugar, presta atención a los productos y factores ambientales que causan los problemas. Esto puede llevar algún tiempo averiguarlo, pero te ayudaremos a aprender qué debes evitar y te daremos pistas sobre tu sensibilidad.
Investigar y seleccionar los productos adecuados
Los productos diseñados para pieles sensibles suelen estar explícitamente etiquetados como tales, pero no siempre. Dependiendo de las causas de tu sensibilidad, pueden llevar la etiqueta de hipoalergénicos o sin perfume. Intenta encontrar productos con ingredientes calmantes como el aloe vera y la camomila.
Nuevos productos de prueba
El hecho de que un producto esté indicado para pieles sensibles no significa que vaya a ser beneficioso para su tipo de piel. Cuando pruebes un producto nuevo, aplica una pequeña cantidad en una zona discreta de tu piel y espera uno o dos días para asegurarte de que no se produce ninguna reacción adversa.
Limpieza suave
Limpiar la piel es importante para mantenerla sana, pero los limpiadores pueden ser una gran fuente de irritación para quienes tienen la piel sensible. Elige un limpiador suave e hidratante para ayudar a tu piel a conservar sus aceites naturales. Evita el agua caliente, ya que puede exacerbar la sensibilidad de la piel.
Tónico hidratante y calmante
Utilizar un tónico puede ser una forma estupenda de restablecer el equilibrio del pH de la piel. Sin embargo, al igual que otros productos para el cuidado de la piel, puede irritar la piel sensible. Cuando elijas un tónico, intenta encontrar uno que no contenga alcohol. Ingredientes como el ácido hialurónico y el té verde son recomendables.
Hidratar para proteger
Tras la limpieza y la aplicación del tónico, la crema hidratante es un excelente paso final en la rutina diaria de cuidado de la piel. Refuerza la barrera cutánea y retiene la humedad. Ingredientes como las ceramidas y la glicerina son beneficiosos para la piel sensible.
Los dermatólogos pueden ayudarle a crear un plan de cuidado de la piel personalizado
Encontrar productos alternativos que no irriten la piel puede llevar mucho tiempo de prueba y error. Los dermatólogos de Dermatología afiliada puede ayudarle. Nuestra experiencia nos permite identificar las causas de su sensibilidad y ayudarle a desarrollar una solución personalizada para aliviar los síntomas y reducir la sensibilidad. Para concertar una cita en uno de nuestras sedes u obtener más información, Contacto hoy.
Crédito de la imagen: Geinz Angelina, Shutterstock
