Los mejores probióticos para la psoriasis

Ahora suena: ¿Pueden los probióticos ayudarme con la psoriasis?

Para las personas con psoriasis, la búsqueda de tratamientos eficaces a veces puede parecer un viaje sin fin, ya que aún queda mucho por aprender sobre las causas de la psoriasis; además, dada la considerable variación entre los ’factores desencadenantes“ de los distintos pacientes, identificar las mejores estrategias para el tratamiento de la psoriasis es todo un reto. Sin embargo, los avances en dermatología están abriendo la puerta a nuevas y emocionantes posibilidades para los pacientes con psoriasis. A medida que los investigadores descubren vínculos entre la inflamación intestinal y la psoriasis, el uso de probióticos para el tratamiento de esta afección se ha convertido en tema de numerosos estudios, y hasta ahora los resultados son prometedores. Affiliated Dermatology® profundiza en las investigaciones más recientes para ayudarle a comprender mejor el tema, con el objetivo de responder a la pregunta clave: ¿ayudan los probióticos en la psoriasis?

 

¿Cómo actúan los probióticos en el tratamiento de la psoriasis?

La psoriasis es un trastorno inflamatorio de la piel, clasificado como enfermedad autoinmune, que se manifiesta con una rápida sobreproducción de células cutáneas, picor e irritación de la piel, e incluso dolor e hinchazón de las articulaciones. Y aunque los médicos aún no saben exactamente qué causa la psoriasis, han relacionado la enfermedad con dos factores principales: la genética y el sistema inmunitario.

¿Qué significa esto para los probióticos y la psoriasis? 

Resulta que las personas con psoriasis parecen tener niveles más altos de bacterias causantes de inflamación (y tipos de bacterias menos beneficiosas) en sus intestinos. Las células T del organismo se encargan de reducir la inflamación y regular el sistema inmunitario, por lo que son especialmente importantes para las personas con enfermedades inflamatorias. 

Los probióticos son "bacterias buenas", o microbios, que ayudan a estimular las células T del organismo, al tiempo que pueden contribuir a mejorar el equilibrio de las bacterias intestinales.

Básicamente, la idea es que los probióticos pueden mejorar la diversidad y calidad de la microflora (bacterias) del intestino, ayudando al organismo a controlar la inflamación que contribuye a los brotes de psoriasis. 

 

¿Qué dicen los estudios sobre los probióticos para la psoriasis?

La investigación sugiere que los probióticos pueden ofrecer beneficios que van más allá de la salud intestinal. Para las personas que padecen psoriasis, los probióticos podrían ser una estrategia útil para reducir la inflamación de la piel.

Diversos estudios han evaluado la eficacia de los probióticos en el tratamiento de los síntomas de la psoriasis. Además, los esfuerzos de investigación se han centrado en encontrar los mejores probióticos para la psoriasis, con la esperanza de identificar las cepas bacterianas específicas que pueden ayudar a reducir la inflamación que activa los síntomas de la psoriasis. 

Hasta la fecha, las pruebas de que los probióticos son una opción terapéutica para la psoriasis son impresionantes:

• Un estudio demostró que el Lactobacillus paracasei las bacterias disminuyeron drásticamente la inflamación de la piel, al tiempo que ayudaron a acelerar su recuperación.
• Según otro estudio que Bifidobacterium infantis puede ser especialmente beneficiosa para la psoriasis, ya que puede reducir los biomarcadores asociados a una inflamación elevada. En este estudio, se demostró que esta cepa bacteriana ayuda a reforzar tanto la función de la barrera intestinal como las respuestas inmunitarias positivas, al tiempo que posiblemente detiene la propagación de bacterias nocivas en el intestino. 

Porque sabemos que nuestro microbioma (el equilibrio de las bacterias en el intestino) desempeña un papel fundamental en la regulación tanto de la piel como del intestino, tiene sentido que el uso de probióticos para mejorar el microbioma pueda tener un efecto dominó positivo en diferentes aspectos del bienestar general. 

¿Cómo añado probióticos a mi régimen?

Incorporar probióticos a su plan de tratamiento de la psoriasis puede ser más fácil de lo que espera. Una combinación de alimentos y suplementos probióticos puede ser un punto de partida ideal y tiene el potencial de ofrecer valiosos beneficios sin necesidad de mucho esfuerzo.

Puede añadir alimentos ricos en probióticos en su dieta diaria, incluyendo opciones como:

• Chucrut
• Yogur
• Kimchi
• Kéfir
• Algas marinas
• Sopa de miso
• Pan de masa madre
• Quesos fermentados, como el suizo, el gouda, el parmesano y el cheddar

 

Además, busque un suplemento probiótico de alta calidad, buscando uno con tecnología de liberación prolongada para garantizar que las bacterias probióticas no se destruyan inadvertidamente en el intestino. Los mejores suplementos probióticos tienen un alto recuento de UFC y están formulados con una variedad de cepas bacterianas. Para la psoriasis, los suplementos probióticos que contengan lo siguiente pueden ser las opciones más efectivas:

• Lactobacillus paracasei
• Lactobacillus salivarius
• Bifidobacterium infantis
• Lactobacillus rhamnosus. 

Si decide probar los probióticos para reducir los síntomas de la psoriasis, le recomendamos lo siguiente llevar un registro detallado para realizar un seguimiento de los probióticos específicos que está utilizando y de los resultados. De este modo, podrá controlar fácilmente cualquier mejora o cambio. Mientras tanto, mantener los regímenes existentescomo pomadas o medicamentos. Y en caso de que experimente algún efecto secundario inusual, consulte a su médico. 

¿Cuáles son los tratamientos tradicionales para la psoriasis?

Tradicionalmente, el tratamiento de la psoriasis puede consistir en una combinación de tácticas adaptadas a las necesidades y el estado de cada paciente. Sus opciones de tratamiento varían mucho dependiendo de la gravedad de la afección y del brote, de su localización en el cuerpo y de cómo haya respondido a determinados tratamientos en el pasado.

Algunos de los tratamientos de la psoriasis más utilizados son:

• Con frecuencia se recomiendan cremas y pomadas tópicas para ligero a moderado brotes de psoriasis. Estos tratamientos pueden ser de venta libre o con receta y pueden contener vitaminas A y D, corticosteroides y otros ingredientes activos. 
• Pueden utilizarse uno o más medicamentos orales con receta o productos biológicos inmunosupresores para grave brotes de psoriasis. También puede considerarse la fototerapia y la terapia con láser, así como la exposición controlada a la luz solar.
• Para reducir los brotes de psoriasis en generalLa clave está en reconocer y evitar los factores desencadenantes. Entre los desencadenantes habituales de la psoriasis se encuentran el estrés, ciertos medicamentos, el tabaco, el calor, los productos químicos y determinados alimentos. 

Aunque los probióticos pueden ser una excelente estrategia para reducir los síntomas de la psoriasis, recomendamos encarecidamente convertirlos en una parte de un plan de tratamiento más amplio - no es lo único que se hace para controlar los síntomas. Muchas otras opciones de tratamiento de la psoriasis han demostrado su eficacia en innumerables pacientes, y lo más probable es que consiga sus objetivos con una combinación adaptada de estrategias.

 

Opciones de tratamiento de la psoriasis en el valle de Phoenix

Cuando se trata de encontrar el equilibrio perfecto entre cremas tópicas, medicamentos e incluso probióticos, la psoriasis suele tratarse mejor con un plan adaptado a sus necesidades, objetivos e historial médico. Aunque todavía no existe una cura eficaz para la psoriasis, es absolutamente posible controlar sus síntomas con la ayuda de un profesional dermatológico experimentado. 

En Dermatología afiliada®En nuestra clínica de psoriasis, proporcionamos planes de atención personalizados para personas con psoriasis leve, moderada y grave, aplicando estrategias específicas para favorecer la curación y el alivio. Con varias oficinas en todo el Valle, estamos comprometidos a hacer tratamientos avanzados para la psoriasis lo más accesible posible. Las opciones para nuestros pacientes de psoriasis incluyen tópicos, medicamentos recetados, productos biológicos, y la luz / fototerapia, con planes de terapia individualizada basada en una cuidadosa evaluación de los beneficios del tratamiento, los riesgos potenciales, y así sucesivamente. 

Si busca respuestas sobre cómo tratar la psoriasis, Affiliated Dermatology® puede ayudar.

 

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Créditos de las fotos: GBALLGIGGSPHOTO , Maridav