Es época de cócteles, veladas navideñas y reuniones familiares. Ahora, en lugar de decorar los salones, ¡estamos en Zoom calls! Trasnochar, las agendas apretadas y los dulces pueden seguir causando estragos en tu piel este año y, por eso, te recomendamos que te pongas en contacto con nosotros.osotros ya sabemos que las fotos de las vacaciones van a estar por todas partes en las redes sociales, con amigos y familiares constantemente conectados a sus teléfonos inteligentes. Por supuesto, muchos de nosotros tratamos de asegurarnos de que nuestro cutis está en su mejor momento durante diciembre, por lo que nuestros proveedores de Affiliated Dermatology están compartiendo problemas comunes y soluciones para mantenerte con buen aspecto y sintiéndote bien. He aquí cómo mantener su piel en forma durante estas fiestas.
Dormir es sinónimo de salud, y la salud es sinónimo de belleza. Si descuidamos nuestra necesidad de sueño reparadorEntonces experimentaremos muchos cambios indeseables en nuestra piel y nuestro aspecto. Añadir las fiestas y las compras a una agenda ya de por sí ajetreada puede provocar a menudo que durmamos menos. Si se despierta con los ojos hinchados, aplíquese cucharas frías o hielo bajo los ojos. Se trata de una solución a corto plazo, pero hay que centrarse en dormir lo suficiente cada noche. Duerme al menos siete horas para que la piel pueda repararse.
Los alimentos que comemos desempeñan un papel importante en la salud de la piel, y la glicación del azúcar puede provocar un envejecimiento prematuro de la piel. Consumir alimentos grasos y dulces está bien de vez en cuando, pero abusar de ellos puede afectar negativamente a la renovación celular de la piel. Cuando esto ocurre, los poros aumentan de tamaño y se obstruyen más fácilmente con células muertas y grasa. Esto hace que las proteínas y el sebo (los aceites naturales del cuerpo) queden atrapados bajo la piel. A su vez, la piel se vuelve más propensa a los brotes.
Por suerte, esto se puede prevenir fácilmente. Para evitarlo, bebe mucha agua todos los días y haz todo lo posible por mantener una dieta equilibrada. Esto no significa que tengas que eliminar por completo la comida basura, sino que simplemente tienes que consumir otros alimentos nutritivos para fomentar una salud óptima. Busca platos navideños con antioxidantes para proteger y rejuvenecer tu piel. Alimentos ricos en antioxidantes ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres de la radiación UV del sol, que se sabe que causa cáncer de piel. Satisface tus antojos de dulces con fruta en lugar de pasteles, galletas y caramelos.
El vino blanco y los licores contienen mucho azúcar y el vino tinto libera histaminas, que pueden provocar enrojecimiento de la piel. Y todo el alcohol deshidrata la piel, lo que puede hacer que parezca menos turgente al día siguiente.
Una buena higiene de las manos puede estar causando algunas consecuencias no deseadas como sequedad, grietas e inflamación. Después de lavarte las manos, hidrátalas con una crema o gel hidratante sin perfume. A diferencia del resto de la piel, los labios tienden a secarse y agrietarse con facilidad, ya que no contienen glándulas sebáceas. Evita lamerte los labios (que pierden hidratación) y protégelos e hidrátalos con un protector solar labial con factor de protección 15 o superior. Elimina las escamas de piel seca y muerta cepillando suavemente los labios con un cepillo de dientes suave y húmedo o con una toallita.
Si viaja, asegúrese de llevar consigo bálsamo labial y loción para las manos, especialmente al volar.
Olvidarse de desmaquillarse antes de acostarse puede obstruyen los poros y provocan brotes. Retira suavemente el maquillaje con una toalla húmeda y caliente. No restriegues porque la cara es una zona muy sensible. Una limpieza a fondo es el mejor paso, pero también puedes tener un paquete de desmaquillante o toallitas faciales junto a la cama por si estás demasiado agotada.
CONSEJO DE MAQUILLAJE PROFESIONAL: Antes de maquillarte para las fiestas, límpiate bien la cara para eliminar de la piel las bacterias que puedan acumularse durante las fiestas. Es posible que te apliques el maquillaje navideño de forma más espesa y pesada que tu maquillaje diario, así que busca una base de maquillaje a base de agua y ten cuidado con los ingredientes agresivos que pueden provocar brotes, erupciones e irritación. Prueba el maquillaje en la muñeca o en la parte interior del codo para asegurarte de que es seguro para tu tipo de piel.
Cuando el tiempo empieza a cambiar, también lo hace tu piel. Y no hay necesidad de sufrir de piel seca y escamosa este invierno. Cada día ayudamos a la gente a conseguir su objetivo de eliminar esa piel seca del invierno, ya que muchos de nuestros pacientes parecen buscar hidratación y quieren saber cómo conseguir una piel resplandeciente. Añadiendo un exfoliante facial suave y una mascarilla hidratante a tu régimen de cuidado de la piel, mantendrás tu piel con un aspecto rejuvenecido y fresco. Asegúrate de beber mucha agua a lo largo del día y durante las fiestas. Una buena suero hidratante también puede ayudar.
No hay mejor regalo para su piel que una hidratación amplificada. A nuestro equipo le gusta especialmente utilizar tratamientos faciales de grado médico, HydraFacial y mascarillas terapéuticas como nuestro Mascarilla de leche de avena PCA Skin Hydration para una hidratación inmediata e intensa y ayudar a aumentar la capacidad de su piel para retener la humedad, creando suavidad y flexibilidad como nunca antes. Dependiendo de su tipo de piel y sus objetivos individuales, tenemos varios servicios de hidratación para elegir.
Si buscas una diferencia más drástica en tu piel antes de las fiestas, nos encanta recomendarte El peeling dermatológico perfecto dos semanas antes de sus fiestas o fotos para una piel más luminosa y radiante. El Perfect Derma Peel no es invasivo con unos 4 días de exfoliación de la piel y combina potentes ingredientes con ácidos eficaces para ofrecer resultados extraordinarios después de un tratamiento. Esta fórmula única permite aumentar el lifting de líneas finas y arrugas, así como reducir la hiperpigmentación, incluido el melasma.
¡Salud por una piel sana estas fiestas! Si está un poco estresado por los acontecimientos que nos llevarán en 2021, deje que nuestros expertos en el cuidado de la piel tomen un elemento de su lista al abordar sus problemas y preocupaciones de la piel. Nuestros dermatólogos están disponibles en toda el área de Phoenix y proporcionará recomendaciones para su supervivencia de la piel de vacaciones. Concierte una cita para un tratamiento dermatológico o una consulta estética gratuita hoy mismo.
