A quemaduras solares es como cualquier otra quemadura, existen distintos niveles de gravedad para ella. A continuación examinaremos los tres grados de quemadura solar, qué se considera cada grado y cómo puede influir tu tipo de piel en el grado de quemadura solar al que eres propenso tras la exposición.
¿Cuáles son los tres grados de quemadura solar?
Al igual que cualquier quemadura térmica, las quemaduras solares se clasifican según su gravedad y la profundidad del daño que causan en la piel. A continuación te explicamos cómo identificar y tratar cada grado de quemadura solar:
Quemadura solar de primer grado:
- Nivel de daño: Superficial; afecta únicamente a la capa externa de la piel (epidermis).
- Síntomas: Piel de color rosado o rojo, dolor de leve a moderado y sensación de calor al tacto.
- Tiempo de recuperación: Por lo general, se resuelve en el plazo de una semana. Puede producirse una descamación leve a medida que la piel se cura.
- Acción requerida: Trátalo en casa con compresas frías, aloe vera y mucha hidratación.
Quemadura solar de 2º grado:
- Nivel de daño: Profundo; penetra en la epidermis y daña la capa más profunda de la piel (la dermis).
- Síntomas: Enrojecimiento intenso, dolor extremo, hinchazón, picazón intensa y la formación de pequeñas ampollas.
- Tiempo de recuperación: Tarda varias semanas en sanar por completo debido al daño en los tejidos profundos.
- Acción requerida: Mantén la zona fresca y cubierta. No revientes las ampollas, ya que esto puede provocar cicatrices e infecciones bacterianas. Consulta a un dermatólogo si las ampollas cubren una gran parte de tu cuerpo.
Quemadura solar de tercer grado:
- Nivel de daño: Extremadamente grave; destruye las capas profundas de la piel y puede dañar las terminaciones nerviosas subyacentes.
- Síntomas: La piel puede volverse de color rojo intenso o violáceo, y presentar áreas de color blanco ceroso y ampollas graves. Esto suele ir acompañado de síntomas sistémicos como fiebre, náuseas, dolores de cabeza, escalofríos y deshidratación.
- Tiempo de recuperación: Requiere un largo período de recuperación médica.
- Acción requerida: Busca atención médica de emergencia de inmediato. No intentes tratar una quemadura solar de tercer grado en casa.
¿Hay personas más propensas a las quemaduras solares?
El Sol no cree en la igualdad, lo que significa que los distintos tipos de piel reaccionan de forma diferente a la exposición solar, lo que significa que tu quemadura solar puede ser diferente a la de otra persona incluso con la misma exposición.
Dependiendo de tu tipo de piel, eres más susceptible a las quemaduras. Algunas personas no pueden conseguir ese brillo dorado y acaban enrojecidas y pelándose cada vez que lo intentan. Otras no se queman por mucho que se olviden del protector solar. La piel de cada persona es un poco diferente, pero la mayoría puede encajar en una de estas categorías categorías determinada por la cantidad de pigmento melánico de la piel:
Explicación de los fototipos cutáneos de Fitzpatrick:
| Tipo Fitzpatrick | Características físicas | Reacción al sol (reacción a las quemaduras y al bronceado) | Recomendaciones sobre protección solar |
| Tipo I | Piel blanca pálida, ojos azules o verdes, cabello rojo o rubio | Se quema muy fácilmente, nunca se broncea | Riesgo extremadamente alto. Requiere evitar estrictamente la exposición al sol, usar ropa protectora y aplicar protector solar con FPS 50+. |
| Tipo II | Piel clara, ojos azules o color avellana | Se quema con facilidad, se broncea con gran dificultad | Alto riesgo. Aplica diariamente un protector solar de amplio espectro con FPS 30+ y renuévalo con frecuencia. |
| Tipo III | Piel de tono blanco más oscuro a oliva claro | Al principio arde, pero se va bronceando poco a poco | Riesgo moderado. Usa un protector solar con FPS 30+ todos los días y ponte un sombrero durante las horas de mayor intensidad solar. |
| Tipo IV | Piel de color marrón claro u oliva | Se quema muy poco y se broncea fácilmente hasta alcanzar un tono marrón moderado | Menor riesgo de quemaduras, pero el daño por rayos UV sigue ocurriendo. Se recomienda usar diariamente un protector solar con FPS 30+. |
| Tipo V | Piel morena | Rara vez se quema, se broncea con facilidad y se pone muy moreno | Bajo riesgo de quemaduras, pero propenso a la hiperpigmentación causada por el sol. Se recomienda usar diariamente un protector solar con FPS 30+. |
| Tipo VI | Piel de color marrón oscuro o negro | Nunca se quema, siempre se broncea mucho | El riesgo de quemaduras solares es mínimo, pero aún así puede desarrollarse cáncer de piel. Se recomienda usar diariamente un protector solar con FPS 30+. |
Las personas con los tipos I, II y III son mucho más susceptibles a las quemaduras y deben tener especial cuidado en cubrirse cuando salgan al exterior. Sin embargo, todos los tipos deben aplicarse protección solar con regularidad para prevenir los daños causados por el sol. Otra cosa que hay que recordar es que las condiciones genéticas o los medicamentos pueden aumentar la sensibilidad de la piel a los rayos UV y a las quemaduras.
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Si ha experimentado un quemaduras solares graves y necesita ayuda para tratarla, o ha sufrido quemaduras solares graves anteriormente y le preocupa el cáncer de piel u otras complicaciones, lo mejor es que hable con un dermatólogo. Póngase en contacto con el equipo de Dermatología afiliada hoy mismo para concertar una cita con uno de nuestros experimentados dermatólogos.
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Dato curioso: ¿Qué tienen en común los humanos, los cerdos, los caballos y las morsas? Que pueden quemarse si se exponen demasiado al sol.
