¿Sabía que es menos probable que los hombres acudan al médico por un problema de salud que las mujeres? Únase a nosotros en junio para Mes de la salud masculina mientras animamos a los hombres de nuestras vidas a tomar las riendas de su salud y a las familias a enseñar a los niños hábitos saludables durante toda la infancia.
Este mes es el momento de concienciar a los hombres sobre los problemas de salud prevenibles y fomentar la detección precoz y el tratamiento de enfermedades como el cáncer, las cardiopatías y la depresión. Además de consejos sobre la salud de la piel masculina, los expertos de Affiliated Dermatology le explicarán cómo animar al hombre de su vida a acudir al dermatólogo para hacerse una revisión de la piel.
Recordemos a nuestros hombres que el dermatólogo es su aliado en la salud de la piel. Según los CDC, el principales causas de muerte entre los hombres son las enfermedades cardiacas, el cáncer y la muerte accidental. Los hombres son más propensos a saltarse las revisiones médicas, incluidas las del cáncer de piel, y a correr riesgos con sus decisiones sanitarias. Anime a los hombres a acudir al dermatólogo para someterse a exámenes periódicos de la piel y conocer su historial médico familiar. Muchos de los principales riesgos para la salud a los que se enfrentan los hombres pueden prevenirse con un estilo de vida saludable: ejercicio regular, dieta sana, no fumar, reducción del estrés y consumo moderado de alcohol (no más de dos copas al día). Las revisiones periódicas y las pruebas de cribado permiten detectar precozmente las enfermedades, cuando son más fáciles de tratar.
Para los hombres de Arizona, es un momento especialmente oportuno para hablar del cáncer de piel, el tipo de cáncer más frecuente en EE.UU. El melanoma es el tipo más grave de cáncer de piel y afecta de forma diferente a hombres y mujeres. Los hombres tienen más riesgo de desarrollar melanoma que las mujeres y según la Academia Americana de Dermatología el melanoma parece afectar más a los hombres porque los hombres suelen tener menos conocimientos sobre la prevención y detección del cáncer de piel que las mujeres y, por tanto, es menos probable que se apliquen protección solar. Esta falta de conocimientos puede retrasar o impedir el diagnóstico precoz y el tratamiento del melanoma y otros tipos de cáncer de piel no melanoma. Según Fundación contra el Cáncer de Piel:
Cuando se detecta precozmente, la tasa de supervivencia a 5 años del melanoma es del 99%. El melanoma es la forma más mortal de cáncer de piel y la mayoría de los casos se atribuyen a la exposición a los rayos UV (ultravioleta). Todas las personas -independientemente de su edad, raza o etnia- deben utilizar diariamente un protector solar para protegerse de los rayos UV. Además, los investigadores creen que una causa importante puede residir en la piel de los hombres y en cómo difiere en grosor de la piel de las mujeres. Los hombres tienen la piel más gruesa, con menos grasa debajo, y contienen más colágeno y elastina para mantener la piel firme y tensa. Estas diferencias pueden hacer que la piel de los hombres sea más propensa a sufrir daños por los rayos ultravioleta del sol.
Los cánceres de piel se presentan en muchas formas y tamaños, por lo que es importante conocer la piel y aprender los signos de advertencia asociados a esta enfermedad cutánea altamente curable, siempre que se detecte y trate a tiempo. Realice un examen mensual de la piel en casa y busque manchas o llagas que sigan picando, doliendo, formando costras, costras o sangrando. Además, cualquier llaga abierta que no se cure en tres semanas puede ser una señal de advertencia de cáncer de piel. Si observa un lunar o una mancha nuevos, cambiantes o inusuales, le recomendamos que acuda inmediatamente a un dermatólogo, ya que podría tratarse de un cáncer de piel o un precáncer. En "Regla "ABCDE es una guía útil para ayudarle a identificar lesiones de alto riesgo o posibles neoplasias malignas:
E de Evolución. Si el lunar/la mancha está cambiando de tamaño, forma o color. ¿Ha cambiado la mancha durante las últimas semanas o meses? Cualquier cambio de tamaño, forma, color o elevación de una mancha en la piel, o cualquier síntoma nuevo en ella, como sangrado, picor o formación de costras, puede ser un signo de advertencia de cáncer de piel.
La mayoría de los hombres evitan ir al médico hasta el último momento, independientemente de lo que les aqueje. Ya sea un resfriado, una torcedura de tobillo o un sarpullido sin identificar que les está volviendo locos, los hombres se autodiagnostican y se sienten bien por ello. Pero pregúntele a cualquier hombre que haya tenido un ataque de pie de atleta o un ataque de tiña inguinal que no desaparece, y es posible que admita que necesita ayuda médica de vez en cuando. A continuación, las más comunes erupciones cutáneas que sufren los hombres y no les gusta hablar de ello.
Las erupciones aparecen y desaparecen, pero puedes poner de tu parte para prevenirlas y tratarlas antes de que empeoren.
A diario, nuestra piel entra en contacto con diversos peligros externos, como los rayos UV, los contaminantes tóxicos y otros. Puesto que nuestra piel es la única barrera que nos protege de los elementos nocivos que encontramos en la vida cotidiana, debemos tratarla con el máximo cuidado. Además del riesgo de cáncer de piel, el verano supone un reto para nuestra piel. El sol aprieta y la humedad del aire suele ser baja. Esto deja nuestra piel seca. Sin su barrera de hidratación adecuada, la piel puede irritarse, inflamarse e incluso agrietarse. Esto tiene muchas consecuencias. Desarrollar un buen régimen de cuidado de la piel tanto para la cara como para el cuerpo es importante cuando se trata de mantener una buena salud de la piel.
Muchos artículos y recursos tienden a destacar las rutinas de cuidado de la piel orientadas al público femenino, mientras que pasan por alto al masculino. Para orientar a los hombres sobre cómo empezar o mantener su rutina de cuidado de la piel, he aquí una guía. lista de control sobre cómo cuidar la piel este verano. Para contrarrestar la piel escamosa y descamada, los expertos de Affiliated Dermatology comparten estos consejos:
Para los hombres que tienden a descuidar la salud de su piel, aprenda a cambiar sus hábitos y empiece a darle a su piel un poco de mimo con nuestro guía paso a paso para poner tu piel en forma. Unos pequeños pasos pueden ayudarle a mantenerse sano y reducir el riesgo de cáncer de piel. Aplíquese protección solar con regularidad, limite su exposición al sol y programe su examen anual de la piel con su dermatólogo.
La intervención del dermatólogo es clave para detectar los cánceres de piel cuando son más fáciles de tratar. Así que no seas un hombre corriente, ponte manos a la obra y comprueba la piel que llevas hoy.
