Puntos clave:
- Las fluctuaciones hormonales y el aumento del flujo sanguíneo son los principales factores que provocan la mayoría de los cambios en la piel durante el embarazo.
- Las afecciones comunes, como el melasma y el acné del embarazo, suelen ser temporales, pero requieren cuidados específicos para tratarlas de manera segura.
- Se deben evitar ciertos ingredientes tradicionales para el cuidado de la piel durante el embarazo, a fin de garantizar la seguridad del bebé.
- El asesoramiento dermatológico profesional ayuda a crear una rutina personalizada y segura durante el embarazo que aborde las inquietudes de cada persona.
Los cambios cutáneos más comunes durante el embarazo
El embarazo es un período de transformación increíble que afecta a casi todos los sistemas del cuerpo. Aunque la mayoría de las personas se fijan en el crecimiento del vientre, la piel suele ser el primer lugar donde se hacen visibles estos cambios internos. Los picos hormonales, el aumento de la circulación sanguínea y el estiramiento físico influyen en cómo evoluciona tu cutis a lo largo de nueve meses. Entender qué es normal y qué podría requerir atención profesional puede ayudarte a afrontar estos cambios con confianza.
Cómo entender los cambios comunes en la piel durante el embarazo
El sistema endocrino se acelera durante el embarazo, produciendo niveles más altos de estrógeno y progesterona. Estas hormonas son esenciales para un embarazo saludable, pero también influyen en el comportamiento de las células de la piel y las glándulas sebáceas. Algunas mujeres notan que su piel nunca se ha visto mejor, mientras que otras pueden experimentar afecciones nuevas o un empeoramiento de las que ya tenían. Es importante recordar que la mayoría de estos cambios son fisiológicos y probablemente se resolverán o mejorarán significativamente después del parto.
¿Qué provoca el famoso brillo del embarazo?
El “brillo del embarazo” es más que una simple expresión común. Es una realidad biológica provocada por dos factores principales. En primer lugar, el volumen total de sangre en tu cuerpo aumenta casi un 50 por ciento para sustentar al feto. Este flujo sanguíneo adicional lleva más nutrientes a la superficie y crea un aspecto sonrosado y radiante. En segundo lugar, las glándulas sebáceas se vuelven más activas debido a los cambios hormonales. Este ligero aumento en la producción de sebo puede darle a la piel un aspecto húmedo y brillante que muchas personas asocian con un embarazo saludable.
Cómo tratar el acné del embarazo de manera segura y eficaz
Mientras que algunas disfrutan de un cutis radiante, otras pueden sufrir de acné durante el embarazo. Los altos niveles de andrógenos pueden hacer que los poros produzcan más grasa, lo que provoca brotes similares a los que se experimentan durante la pubertad. El tratamiento del acné durante el embarazo requiere un enfoque cauteloso. Los ingredientes comunes como los retinoides, el ácido salicílico de alta concentración y ciertos medicamentos orales generalmente se consideran inseguros durante este período. En su lugar, enfócate en una limpieza suave y busca asesoramiento profesional sobre alternativas seguras como el ácido azelaico o el ácido glicólico de baja concentración.
Prevención y tratamiento de las estrías del embarazo
A medida que el bebé crece, la piel debe expandirse rápidamente. Cuando el tejido conectivo subyacente se estira más allá de su límite elástico, pueden formarse estrías del embarazo. Por lo general, estas aparecen como líneas rojizas o moradas en el abdomen, los senos y los muslos. Si bien la genética determina en gran medida la elasticidad de tu piel, mantener la zona profundamente hidratada puede ayudar a aliviar la comezón y a conservar la flexibilidad de la piel. Con el tiempo, estas marcas suelen desvanecerse hasta adquirir un color más claro y plateado.
Cómo lidiar con el melasma: por qué se le llama «la máscara del embarazo»
El melasma es una afección caracterizada por la aparición de manchas oscuras y irregulares en la piel del rostro, especialmente en la frente, las mejillas y el labio superior. Debido a que es muy común entre las mujeres embarazadas, a menudo se le conoce como la «máscara del embarazo». Se produce cuando las hormonas estimulan una sobreproducción de melanina. La exposición al sol puede oscurecer mucho más estas manchas, por lo que usar diariamente un protector solar físico a base de minerales es la forma más eficaz de controlar esta afección hasta que las hormonas se estabilicen después del parto.
Cuándo acudir al dermatólogo durante el embarazo
Siempre es buena idea consultar con un profesional si notas una erupción nueva, picazón persistente o lunares que cambian de aspecto. Algunas afecciones, como el PUPPP (pápulas y placas urticariales pruriginosas del embarazo), pueden causar molestias significativas y requieren un tratamiento médico específico. Un dermatólogo puede brindarte tranquilidad al distinguir entre los cambios normales de la piel y aquellos que requieren intervención clínica.
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Fotógrafo: Parilov / Shutterstock
