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Ir al contenido horario en líneaEs el producto más importante que puedes ponerte en la piel y demasiada gente no lo aplica correctamente. La protección solar puede ayudar a prevenir cáncer de piel, quemaduras solares y envejecimiento prematuro de la piel pero sólo si se utiliza correctamente. Los expertos de Affiliated Dermatology quieren que evites los errores más comunes de los protectores solares:
- No leer la etiqueta. Busque protectores solares de amplio espectro, resistentes al agua y con un FPS de al menos 30.
- Usar demasiado poco. La mayoría de la gente no utiliza la cantidad recomendada. Por lo general, un adulto necesita aproximadamente una onza (un vaso de chupito lleno) para cubrir la piel expuesta. Aplícalo 15 minutos antes de salir al exterior y vuelve a aplicarlo cada dos horas, más a menudo si sudas o estás en el agua.
- Utilizando producto antiguo. Compruebe la fecha de caducidad en el envase. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) exige que los protectores solares para conservar su potencia original durante al menos tres años. Si no ves la fecha de caducidad o está caducada, compra una botella nueva.
- Aplicar sólo cuando hace sol. Los dañinos rayos UV no se toman días libres. Incluso cuando está nublado, hasta el 80% de los rayos UV pueden penetrar en la piel. Utiliza protección solar todos los días.
- Utilizar sólo protección solar. Además de un protector solar de amplio espectro, debe llevar ropa protectora, un sombrero de ala ancha, gafas de sol y buscar la sombra.
La importancia de la protección solar para prevenir el cáncer de piel
El uso de cremas solares puede ayudar a prevenir el cáncer de piel protegiéndole de los dañinos rayos ultravioleta del sol. Cualquiera puede padecer cáncer de piel, independientemente de su edad, sexo o raza. De hecho, se calcula que uno de cada cinco estadounidenses desarrollará cáncer de piel a lo largo de su vida.
- El cáncer de piel es el tipo de cáncer más frecuente: cada año se diagnostica en Estados Unidos a más personas que todos los demás tipos de cáncer juntos.
- Más de 2 personas mueren de cáncer de piel en EE.UU. cada hora.
- Tener 5 o más quemaduras solares duplica el riesgo de melanoma.
- Cuando se detecta precozmente, la tasa de supervivencia a 5 años del melanoma es del 99%.
- En Estados Unidos, cada día se diagnostica cáncer de piel a más de 9.500 personas.
- Las personas que viven en entornos soleados todo el año tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de piel.
Principales tipos de cáncer de piel
- Carcinoma basocelular
- Carcinoma de células escamosas
- Melanoma
Carcinomas basocelulares y escamosos suelen aparecer en partes del cuerpo expuestas al sol, como la cabeza y el cuello. Melanomas también puede empezar en el cuello y la cara y es más frecuente en el pecho y la espalda en los hombres y en las piernas en las mujeres. Los tres tipos de cáncer de piel suelen curarse si se detectan en las fases iniciales.
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