Exfoliarse la piel puede ser una forma estupenda de eliminar las células muertas y opacas, conseguir un tacto suave y sedoso y lograr un brillo espléndido. Pero, ¿te has preguntado alguna vez qué ingredientes para el cuidado de la piel contienen tus exfoliantes corporales favoritos y cuáles deberías evitar?
Mantener la piel sana y saludable debería ser uno de los factores más importantes a la hora de determinar qué ingredientes evitar en los productos de cuidado de la piel. Sin embargo, también hay que tener en cuenta cómo pueden afectar esos ingredientes al organismo, no sólo a la piel. Y a la hora de comprar exfoliantes corporales, saber en qué fijarse es aún más importante.
¿Son malos para la piel los exfoliantes corporales?
Es posible que hayas oído que los exfoliantes corporales pueden dañar la piel, lo cual es tanto cierto como falso. Como muchas preguntas sobre productos para el cuidado de la piel, la respuesta a esta pregunta es: depende.
Existen muchos exfoliantes corporales excelentes, incluidas opciones formuladas por profesionales que pueden adaptarse a tus objetivos específicos de cuidado de la piel. Por desgracia, muchos contienen ingredientes agresivos que pueden perjudicarte más que beneficiarte.
Utilizar con moderación un exfoliante corporal de alta calidad es una forma eficaz de exfoliar la piel y potenciar su luminosidad. El problema es que muchos exfoliantes corporales contienen sustancias químicas e ingredientes agresivos y demasiado agresivos. Estos ingredientes pueden provocar desgarros microscópicos que alteran la barrera natural de la piel y van en contra de tus objetivos de cuidado.
Por ejemplo, los exfoliantes faciales o corporales que contengan partículas afiladas o grandes, como cáscaras de frutos secos, deben considerarse prohibidos. En su lugar, busque exfoliantes hechos con azúcar, sal o perlas de jojoba biodegradables.
Ten en cuenta que, incluso con un exfoliante corporal suave, puedes exfoliarte en exceso accidentalmente. Ejerce una presión suave al exfoliarte y evita hacerlo con demasiada frecuencia. Si notas sequedad, irritación o enrojecimiento, es una señal de alarma.
¿Cuáles son los ingredientes que hay que evitar en los productos de cuidado de la piel?
Al igual que los alimentos que ingieres y el aire que respiras, los ingredientes de los productos de cuidado de la piel pueden ser absorbidos por el organismo y afectar a tu salud general. Y según la investigaciónNuestro organismo no siempre es capaz de distinguir entre ingredientes útiles y perjudiciales.
Diariamente estamos expuestos a innumerables sustancias, muchas de las cuales pueden ser perjudiciales para nuestro bienestar. La buena noticia es que nuestro organismo es increíblemente eficaz a la hora de filtrar subproductos no deseados. Es posible que pequeñas cantidades de ciertas sustancias químicas comunes no sean tan perjudiciales como dosis más elevadas. En cualquier caso, depende de nosotros ser conscientes de los ingredientes que consumimos y de los que nos aplicamos en la piel.
Volvamos a los exfoliantes corporales y otros productos para el cuidado de la piel. ¿Qué ingredientes debes evitar en los productos para el cuidado de la piel? Aunque aún nos queda mucho por aprender sobre los ingredientes químicos más comunes y cómo pueden afectar a nuestro organismo, es fundamental conocerlos. He aquí algunas de las sustancias químicas más utilizadas en el cuidado de la piel a las que conviene prestar atención.
- Ftalatos (DBP, DEP, DEHP): Normalmente presentes en fragancias sintéticas, lacas para el pelo y esmaltes de uñas, los ftalatos son una categoría de sustancias químicas plastificantes. Se utilizan para que las fragancias se adhieran a la piel o para que algunos productos sean más flexibles.
- Lauril sulfato sódico/Laureth sulfato sódico: Estos sulfatos, un ingrediente común en los jabones y exfoliantes faciales, champús, geles de ducha y baños de burbujas, se utilizan como agentes espumantes. Sin embargo, pueden irritar la piel y los ojos y resecar la piel y el cabello.
- Parabenos (PROPYL, ETHYL, BUTYL, METHYL): Los parabenos se encuentran con mayor frecuencia en cosméticos y cremas hidratantes, y se utilizan como conservantes. En pequeñas cantidadesSe cree que los parabenos no son perjudiciales de forma mensurable. No obstante, sea consciente de cuántos productos con parabenos utiliza habitualmente.
- Aceite mineral: También conocido como petróleo líquido o aceite de parafina, el aceite mineral ofrece cero beneficios nutricionales para tu piel. Es un aceite comedogénico, lo que significa que obstruye los poros y exacerba los brotes.
- Fragancias sintéticas: Dado que la ley permite a los fabricantes incluir cientos de sustancias químicas bajo los términos "fragancia" o "perfume", es prácticamente imposible saber con exactitud qué contienen estas mezclas químicas. Para muchos, las fragancias sintéticas también pueden agravar las alergias o causar irritación cutánea.
- Polietilenglicol (PEG): El PEG se encuentra en muchos cosméticos y es un compuesto derivado del petróleo destinado a disolver la grasa y el aceite. Por desgracia, en la piel, el PEG destruye valiosos aceites protectores.
- Propilenglicol: Aunque es un ingrediente muy común en cremas hidratantes, cosméticos y otros productos de cuidado personal, el propilenglicol se considera generalmente un irritante de la piel. Puede provocar urticaria e incluso dermatitis en algunas personas.
Cuando te enteras de todas las sustancias químicas que hay que evitar en el cuidado de la piel, es fácil sentir que tienes que deshacerte de todos los productos que tienes, pero que no cunda el pánico. Ten en cuenta que las sustancias químicas están en todo y que ningún producto puede estar 100% libre de sustancias químicas: incluso el agua es técnicamente una sustancia química. Además, el hecho de que uno de tus exfoliantes corporales o productos para el cuidado de la piel favoritos contenga una sustancia química específica no significa automáticamente que sea lo suficientemente nociva.
En última instancia, la mejor manera de empoderarse es estar informado y ser consciente.
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